許多家長以為只要讓孩子專心埋首苦讀，就會讓學習達到最高效應。但經過許多專家研究指出，如果經由刺激小腦，可以幫助大腦在學習或人際應對及處理問題時做出正確反應。所以美國有些學校開始把肢體活動與日常課程結合；或將舞蹈與語言學習相結合，六個月後學生的成績提升了百分之十三。其實一整天靜坐在書桌前讀書，如果來ㄧ場「有氧」的運動，往往能提升百分之二十至三十的學習效率。放眼望去，社會中傑出人才，哪個不是文武全才。其實文武全才就是他成功的要素。所以只要讓孩子每個星期裡，至少三天，每天做上三十分鐘有創意、有氧的運動就可以幫助你的小腦日益成熟，幫助你的大腦發揮最大功效。
                                                                                參考自 王秀園「都是腦子惹的禍」