2005-08-02 12:18:28阿德
慢跑1
這張是阿德完成第一次馬拉松的成績證明
而且是65公里的超級越野馬拉松喲
而且是65公里的超級越野馬拉松喲
2000年陽明山超級馬拉松發給選手的地圖
雖然對阿德這個﹝陽明山人﹞來說是多餘
不過為了保險,所以還是帶著
在汗水完全浸濕與反覆摩擦下
才一天就破破爛爛
但阿德還是把他小心保留到現在
本文:
回想阿德有點曲折坎坷的軍旅生涯
有兩大收穫
一是創作上無心插柳轉做木雕
第二就是被操到居然喜歡上慢跑
當過兵的朋友大概都知道
不跑步與中途故意失蹤落隊
是老兵的的福利和權利
但阿德是越當兵跑的越起勁
也許是阿德當兵歷程實在是太不順利了
跑步剛好是適合阿德的發洩管道
所以當兵前完全不跑步的阿德
從小總跑輸人
大隊接力永遠沒有份的阿德
就這麼越跑越多
營區一圈1000公尺
一跑就不知不覺跑了10圈
到後來
連上不管菜鳥老兵
已沒有人跑得過阿德了
退伍當天
阿德為紀念退伍
更一口氣破了自己紀錄的跑了15圈
才甘心從營區離開,告別阿兵哥的生活
回到熟悉喜愛的陽明山
日子依然不好過
不過以前是封閉在營區內繞圈圈
現在是整座陽明山隨便你跑
阿德以當兵打下的15圈基礎
花了蠻長的一段時間
摸出了一條長、中、短的跑山路線
至於這短、中、長路線的距離如何
從沒有需要知道也無法測量
只知道有時間就跑長的
沒時間就跑短的
直到2000年路跑協會辦了第一次的陽明山65公里超級馬拉松
阿德很想參加但又不敢參加
因為我連42公里的標準馬拉松都沒參加過
怎敢越級挑戰多出20公里路程、落差有1千多公尺的越野馬拉松呢
實在是﹝陽明山﹞三個字太誘惑我這個﹝新陽明山人﹞了
各位就知道阿德還是不知死活、初生之犢不畏虎的報名了
但是阿德只有15公里的實力
整整比比賽的路程少了50公里
所以阿德就開始了一項﹝每日一爬﹞的自我特訓
所謂﹝每日一爬﹞
就是從阿德宿舍所在地的海拔450公尺左右
每天先攻上海拔1120公尺的七星山頂當基本功
然後再決定下主峰之後的路線
正如這次比賽的標題 ─ 穿過穹蒼 ﹝靡有旅力、以念穹蒼 ─ 詩經﹞
這段自我特訓的日子
大概是阿德最靠近陽明山天空的時候
曾經
在過了七星公園叉路口,要攻主峰時
讓數也數不清的舞蝶遮蔽了整個亂飛的天際線
卻又必須叫綿延不盡的層疊蝶道指引我的去路
﹝聽說,這些蝴蝶還遠從日本渡海而來﹞
曾經
不只一次在清晨4.5點摸黑爬上主峰
為了在台北的最高處期待著金波浮閃的海平面日出
並反過頭
看偌大三角錐狀的七星山初影
儀式似地在繁華未醒的城市盆地中兀自移動
曾經
在新聞報告說氣溫屢破今年新高的酷日下
正曝曬在擎天崗寬闊的大草原上賣力奔跑
再跑過了劃開兩條背向水系的分水嶺突聳稜線
遠征到內雙溪的聖人瀑布
又從平等里回到陽明後山
曾經
從七星主峰下小油坑接鞍部後
沿著秀麗的巴拉卡公路
再攻上海拔1080公尺的大屯主峰
也曾經
在一條少有人跡的步道中央
驚見一條龜殼花正裂開大口吞噬一隻癩蛤蟆
一動也不動的無視我的存在﹝我真的只是匆匆偶然過客﹞
這種情景阿德都能碰到
各位就知道在之前之後,我與N條蛇say過多少哈囉
就這麼懷著不確定的緊張心情下
在幾乎是一年中白天最長的一日2000.6.24
﹝為怕天黑後還有人在深山中,所以白天要長﹞
憑著一張簡易地圖﹝其實對我是多餘﹞
阿德真的就從是起點也是終點的外雙溪東吳大學
傻傻的啟跑了
剛開始還有人彼此陪跑
沒多久便完全又是自己一個人
而且還是久久都碰不到半個人影
對於這種情況早也習慣並甘之如飴
因為怕跑不完全程
以及無法在規定的13小時內抵達終點
除了在通過全區十幾個檢查點時喘口氣外
阿德始終不敢鬆懈地拼命跑
於是一路一步步慢慢攀升1千多公尺攻踏七星山頂
﹝七星山海拔1120公尺;東吳大學最多海拔100公尺吧﹞
但這只是全程三分之一而已
所以在檢查後僅舉起右臂大叫給自己一聲鼓勵
又往海拔1080公尺的折返點─大屯山頂繼續狂奔而去
跑到後來
時間彷彿已經不存在
肉體也沒有了感覺
只有腦中的意念不斷地告訴自己
好好地跑完全程吧
你應該沒問題的
也許各位不相信
就這麼一轉念
東吳大學又出現在我一點也不遠的眼前
一個完全沒跑過馬拉松的菜鳥
穿破了自我的極限天空
突然之間便實現
他不認為能也沒有必要實現的夢想
﹝阿德退伍時的夢想之一,就是希望有生之年能跑完一次全程馬拉松﹞
順便再偷偷告訴大家
他還是第11個跑回來的人喲
雖然對阿德這個﹝陽明山人﹞來說是多餘
不過為了保險,所以還是帶著
在汗水完全浸濕與反覆摩擦下
才一天就破破爛爛
但阿德還是把他小心保留到現在
本文:
回想阿德有點曲折坎坷的軍旅生涯
有兩大收穫
一是創作上無心插柳轉做木雕
第二就是被操到居然喜歡上慢跑
當過兵的朋友大概都知道
不跑步與中途故意失蹤落隊
是老兵的的福利和權利
但阿德是越當兵跑的越起勁
也許是阿德當兵歷程實在是太不順利了
跑步剛好是適合阿德的發洩管道
所以當兵前完全不跑步的阿德
從小總跑輸人
大隊接力永遠沒有份的阿德
就這麼越跑越多
營區一圈1000公尺
一跑就不知不覺跑了10圈
到後來
連上不管菜鳥老兵
已沒有人跑得過阿德了
退伍當天
阿德為紀念退伍
更一口氣破了自己紀錄的跑了15圈
才甘心從營區離開,告別阿兵哥的生活
回到熟悉喜愛的陽明山
日子依然不好過
不過以前是封閉在營區內繞圈圈
現在是整座陽明山隨便你跑
阿德以當兵打下的15圈基礎
花了蠻長的一段時間
摸出了一條長、中、短的跑山路線
至於這短、中、長路線的距離如何
從沒有需要知道也無法測量
只知道有時間就跑長的
沒時間就跑短的
直到2000年路跑協會辦了第一次的陽明山65公里超級馬拉松
阿德很想參加但又不敢參加
因為我連42公里的標準馬拉松都沒參加過
怎敢越級挑戰多出20公里路程、落差有1千多公尺的越野馬拉松呢
實在是﹝陽明山﹞三個字太誘惑我這個﹝新陽明山人﹞了
各位就知道阿德還是不知死活、初生之犢不畏虎的報名了
但是阿德只有15公里的實力
整整比比賽的路程少了50公里
所以阿德就開始了一項﹝每日一爬﹞的自我特訓
所謂﹝每日一爬﹞
就是從阿德宿舍所在地的海拔450公尺左右
每天先攻上海拔1120公尺的七星山頂當基本功
然後再決定下主峰之後的路線
正如這次比賽的標題 ─ 穿過穹蒼 ﹝靡有旅力、以念穹蒼 ─ 詩經﹞
這段自我特訓的日子
大概是阿德最靠近陽明山天空的時候
曾經
在過了七星公園叉路口,要攻主峰時
讓數也數不清的舞蝶遮蔽了整個亂飛的天際線
卻又必須叫綿延不盡的層疊蝶道指引我的去路
﹝聽說,這些蝴蝶還遠從日本渡海而來﹞
曾經
不只一次在清晨4.5點摸黑爬上主峰
為了在台北的最高處期待著金波浮閃的海平面日出
並反過頭
看偌大三角錐狀的七星山初影
儀式似地在繁華未醒的城市盆地中兀自移動
曾經
在新聞報告說氣溫屢破今年新高的酷日下
正曝曬在擎天崗寬闊的大草原上賣力奔跑
再跑過了劃開兩條背向水系的分水嶺突聳稜線
遠征到內雙溪的聖人瀑布
又從平等里回到陽明後山
曾經
從七星主峰下小油坑接鞍部後
沿著秀麗的巴拉卡公路
再攻上海拔1080公尺的大屯主峰
也曾經
在一條少有人跡的步道中央
驚見一條龜殼花正裂開大口吞噬一隻癩蛤蟆
一動也不動的無視我的存在﹝我真的只是匆匆偶然過客﹞
這種情景阿德都能碰到
各位就知道在之前之後,我與N條蛇say過多少哈囉
就這麼懷著不確定的緊張心情下
在幾乎是一年中白天最長的一日2000.6.24
﹝為怕天黑後還有人在深山中,所以白天要長﹞
憑著一張簡易地圖﹝其實對我是多餘﹞
阿德真的就從是起點也是終點的外雙溪東吳大學
傻傻的啟跑了
剛開始還有人彼此陪跑
沒多久便完全又是自己一個人
而且還是久久都碰不到半個人影
對於這種情況早也習慣並甘之如飴
因為怕跑不完全程
以及無法在規定的13小時內抵達終點
除了在通過全區十幾個檢查點時喘口氣外
阿德始終不敢鬆懈地拼命跑
於是一路一步步慢慢攀升1千多公尺攻踏七星山頂
﹝七星山海拔1120公尺;東吳大學最多海拔100公尺吧﹞
但這只是全程三分之一而已
所以在檢查後僅舉起右臂大叫給自己一聲鼓勵
又往海拔1080公尺的折返點─大屯山頂繼續狂奔而去
跑到後來
時間彷彿已經不存在
肉體也沒有了感覺
只有腦中的意念不斷地告訴自己
好好地跑完全程吧
你應該沒問題的
也許各位不相信
就這麼一轉念
東吳大學又出現在我一點也不遠的眼前
一個完全沒跑過馬拉松的菜鳥
穿破了自我的極限天空
突然之間便實現
他不認為能也沒有必要實現的夢想
﹝阿德退伍時的夢想之一,就是希望有生之年能跑完一次全程馬拉松﹞
順便再偷偷告訴大家
他還是第11個跑回來的人喲
第二次
也是到目前為止
最後一次的陽明山65公里越野馬拉松成績證明
這次阿德特地詢問主辦單位參加情形
她們的回答
如同我附註在一旁的字跡
65公里個人組
共有75人參加
完成50人
我則是第12個完成者﹝此不包括團體組﹞
也是到目前為止
最後一次的陽明山65公里越野馬拉松成績證明
這次阿德特地詢問主辦單位參加情形
她們的回答
如同我附註在一旁的字跡
65公里個人組
共有75人參加
完成50人
我則是第12個完成者﹝此不包括團體組﹞
2000年由於直接將號碼貼在手臂上﹝再另發一張檢查用的小紙﹞
所以並沒有像2001年有這塊號碼牌
這塊號碼牌與其他號碼牌不同之處
在於下方多了供檢查點的檢查員簽名的15個方格
每個選手為了填滿這15個方格
可以說發揮了超乎平時的意志與體能潛力
每個簽名是如此輕易的幾秒鐘
卻又是累積了多少漫漫路程的艱辛啊
所以並沒有像2001年有這塊號碼牌
這塊號碼牌與其他號碼牌不同之處
在於下方多了供檢查點的檢查員簽名的15個方格
每個選手為了填滿這15個方格
可以說發揮了超乎平時的意志與體能潛力
每個簽名是如此輕易的幾秒鐘
卻又是累積了多少漫漫路程的艱辛啊
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