『心平氣和』好人生

   你是不是常常是心平氣和的，任何繁雜的事務都無法牽動你；或者，

曾經牽動你的事情，你也有能力安撫下來呢？

   有一天我與朋友在路邊攤吃著水餃，我的角度正好看見一位女孩的側

影，那側影美麗且恬靜，她靜心等待著她點的水餃。由於這家水餃店很

有名，排隊的人常常都排到大馬路上。人多是正常，大家都焦急也是很

正常，但是在一些比他晚來的人都拿到水餃後，她依舊不慌不忙地告知

老闆她要的份量且十分平靜地看這她的書，我就十分佩服她的定靜修

養。

   我不禁看了看她的書，我想這是她心平氣和的方法。

   常常會發現身邊的人，每個人都是急匆匆，震耳欲聾的喇叭聲此起彼

落，有什麼事情要這樣的沉不住氣嗎？停一下、想一下，好像就沒有這

麼的嚴重不是嗎？

   當自己心靈不平順時，或是自己想發火時，開始心中數數，直到能平

息地呼吸。

   許多長壽者之所以能長壽，是因為常常保持自己的心情平順，讓自季

的心靈處於一個平衡的狀態。

   常常心平氣和，是保健身體的秘方，也是展現自己智慧的形象。

   你要求年輕不要留白，但也要深諳大自然給予我們「寧靜致遠」的道

理，安靜是力量最大的表示，沉默可以創造偉大與智慧。一切都等著心

平氣和的你來收穫。