2012-04-04 14:03:59Pallas
減重週記 6-7/ 12
這兩週原本想要每天在公司吃代餐
W hot dogs.jpg
cup cakes.jpg
無奈買的無糖豆漿兩次都變成豆花
只好再去買豆漿順道外食
上週四小媛姐因為週一看到廣告折價傳單
她心動不已
只好全家去吃小熱狗
W hot dogs.jpg
再給小孩子吃個霜淇淋
週日媛表哥表妹來訪
所以前一天烤了兩打巧克力杯子蛋糕
cup cakes.jpg
昨天因為公路塞車下來
想說會經過有名的五人漢堡
去買來吃吃看
被高油高卡嚇到
但是
今天早上量體重已經降到 116
我要繼續努力
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我很想要打你
版主回應
我現在每天都有做鄭多蓮的操外加做五十個仰臥起坐呦
今天灌完氣已經鐵腿了
快要站不住了
嗚
希望明天有好成績 2012-04-09 13:56:34
慢慢來啦~不要給自己壓力~^^
版主回應
是呀我這回不求減很多
目標只設 減 5 磅
只是每兩週就要量體重
不敢讓他回升啊...
剛剛又再打代餐
同事又問我 "你又不胖.. 減啥肥?"
我回答 "因為我要朔身 夏天要穿比基尼.."
(她聽完大概很想打我..) 2012-04-07 05:34:24
116磅很瘦啊!!!
而且換算成公斤
身高減體重沒有大於 115 2012-04-25 09:46:32