一看到美學院這次的徵文, 我就心想我一定要參加啦!!
秀髮是我的第二生命~為了呵護秀髮真的是有很多重要的點可以說呢!!

起先我的保養觀念出發點在於
『我希望下次上髮廊整理頭髮的時候, 不需要被修剪掉太多頭髮』
因為我是很寶貝頭髮的人, 即使頭髮已經過腰了,我還是不希望被剪短
每次燙完頭髮後，設計師都會把我的髮尾修剪掉5~10公分左右，
我每次都很心疼，因為好不容易留長的頭髮，竟然有那麼長一段是不健康的，
應該被淘汰的，因為這樣我便開始對於頭髮的保養很注重了，

現在我的保養觀念在於
『我希望人人看到我的長髮能夠驚嘆~你留那麼長卻一點分岔都沒有!?
請問你怎麼保養頭髮的~頭髮好漂亮喔!!」

有了這個信念，我做了一些很平常很簡單的努力，你們也很容易做的。

(1) 洗髮絕對要護髮，護髮絕對超過10分鐘，護髮品不天天用同一種。
我都是洗澡時先洗頭，再護髮，洗完澡再沖乾淨頭髮。
護髮品也是天天更換不同種，因為相同的用久了感覺會沒有效。

(2) 吹髮前用強力吸濕毛巾包著頭髮，絕對不能用搓的方式讓頭髮變乾。
洗完頭後直接用吸濕毛巾加浴帽包著頭髮，吹髮前再用毛巾將頭髮拍一拍，
用拍的方式壓出水份。

(3) 吹髮前要上護髮品，吹乾後也要上護髮品。
在這的護髮品指的是免沖洗的那種，我是不計較要不要有抗熱功能，
我覺得有擦就好，吹乾之後髮尾我會特別再補上護髮品。

(4) 騎機車一定要綁頭髮，綁好的髮束我一定會塞進外套內。
有些女孩很可愛，她雖然綁了頭髮了，但是將頭髮放任在外，
風還是在刮，太陽還是在曬，對頭髮依然有傷害，所以我一定會把頭髮塞進外套內，
風刮，也是一個造成髮質分岔的因素！

(5) 打結請不要硬梳開。
會打結表示有分岔，打結後被你硬梳開的頭髮，分岔只會更明顯，
不信？你下次自己看看被你梳開的頭髮長啥樣？

(6) 不要拿小剪刀剪分岔！
不少人做過這件事情吧？以前的我也是，看分岔很不順眼，
下課時間就拿著小剪刀開始剪，但是越剪分岔也並沒有減少！
後來我看到一篇文章說，分岔要讓髮廊的設計師幫你修剪，
因為設計師所用的剪刀是專業的，非常利刃的，而我們使用的剪刀，會越剪越鈍，
鈍的刀面去修剪頭髮會讓髮絲的切面不完整，粗細不一，



變細的尾部更容易打結



當你繼續硬梳開分岔處，只會使得情況更糟而已，
這就是為什麼分岔越剪越多的緣故。

(7) 吹髮不要吹全乾
熱氣會帶走頭髮的水分，所以我都會吹到七分乾左右，
然後吹電風扇讓它完全乾，因為大都睡前洗頭洗澡，頭髮一定要全乾才能睡，
要不然隔天會亂翹難整理，所以我會吹完熱風之後吹冷風，讓頭髮定型。

(8) 不胡亂自己燙髮
電捲棒與離子夾市面上很容易買到，我雖然也會想要學日本女孩那樣，
偶爾自己捲個漂亮的頭髮，但是我還是很擔心那些東西傷害髮質，
所以到目前為止我很堅決的不去碰那些東西，上次我問設計師那些東西對頭髮傷害大不大，
他說：『只要是熱度達到能夠改變你頭髮塑形的就有傷害』
因為這一點，當我想要自己弄捲髮時，我用的是最傳統的那種髮捲，
用吹風機吹熱熱後再捲頭髮，然後再用吹風機冷風吹定型。
只是捲度真的維持不久就是啦～

掌握住以上幾點，幾乎不去髮廊護髮的我，讓設計師說了一句讓我很感動的話，
他說我的髮質變好了，我有認真保養有差！
從一個要求甚嚴的設計師口中得到稱許，是一件多振奮的事情，
我做的努力很簡單，我的護髮也很簡單，我不需要包保鮮膜呵熱氣，
我不需要花錢上髮廊保養，我的髮質也能靠著自己的力量改善，
有心真的很重要，套一句我設計師對我說的話：『直髮重保養』

冬天一到, 除了感受到臉上需要更多水分之外
頭髮也發出需要保濕的呼喊了
現在要跟大家提冬天的頭髮保養術噢

常有人問我, 你頭髮這麼長, 洗頭不就要洗很久?
但其實不論春夏秋冬, 我洗頭髮的速度都是差不多,
主要出油的地方是髮根、頭皮, 清潔的時候也只要將這兩處列為重點清潔即可
髮中、髮尾只要有洗髮精稍微帶過，不用刻意的要清潔很完全
有時候留一點油脂包覆著髮絲是比較好的！

長髮真正的難事在於乾燥，
因為頭髮長，髮尾自然吸收不到充足的養分，
所以會越留、髮尾越乾，偏偏長髮又得吹很久，
若完全仰賴吹風機，等到整頭都乾燥了，髮尾就會慘不仁賭，
也因為不想讓熱風長時間的摧殘髮絲，我刻意改換了負離子吹風機
比起傳統吹風機，確實較有保濕性，我通常都使用溫熱的風吹送

吹髮前護髮的產品擠個直徑5公分大的分量, 然後擦在髮尾&髮中
才開始吹髮動作。

★*夏天：溫熱風加上自己的電風扇　吹到八分乾即可。
★*冬天：溫熱風吹到全乾，再以冷風吹整定型。

除了吹乾以外，為加速頭髮風乾的速度，
洗完頭後我也會以強力吸水毛巾包覆頭髮，再套上浴帽，
接著先進行臉部的基礎保養後，才開始吹乾頭髮，
有時後會東摸摸西摸摸，像是逛個網頁，經過個一時半刻才開始吹髮
此時髮絲都已經是微乾，強力吸水毛巾在你逛網頁的同時也在幫你吸水中
開始吹髮沒多久很快就乾嘍！

頭髮還有水分的時候，我絕對不會硬梳開頭髮，
吹髮過程中，如果用手指撥髮遇到卡住的地方，
也請不要硬扯開打結，如果硬扯的話，乾了之後會讓分岔更加明顯
所以濕髮時，絕對不要硬梳開打結處，吹乾即可。
通常我吹乾頭髮之後，那些糾在一起的髮絲都已經散開了

頭髮全乾了之後，再擦上免沖洗的護髮產品，
適量於髮尾&髮中, 護髮油真的很棒! 
打結的地方遇到它可以說是立即散開, 且超清爽,
頭髮完全不會感到油膩厚重, 反而會很飄逸滑順,

擦上護髮油之後, 頭髮會很滑順好摸, 
這個時候可以拿尺距比較寬的大梳子稍微梳一下頭髮
再用豬鬃毛製的離子夾梳  夾梳小範圍的頭髮



如果沒有這種梳子, 用一般的梳子也可以,
遇到打結不要硬梳開, 從髮尾開始慢慢往上梳比較不容易打結

要怎麼睡出柔順髮, 其實很簡單, 只要以上這些步驟都有確實的話
柔順髮可以說是達到了一大半,  有時候隔天醒來, 頭髮不是被壓捲
就是毛躁亂七八糟, 造成這種情形的最大因素通常是 摩擦
所以要睡出柔順髮, 重點就是避免摩擦!

不知道你們有沒有聽過, 只要在枕頭上放一條絲巾
就可以避免隔天起床後頭髮變型, 這種方法我倒是沒試過,
我自己的方式是, 睡覺的時候一定要將頭髮完全撥向一邊,
側睡的時候頭髮撥的方向就是跟臉反方向,
如果半夜有翻身的話, 我也會習慣的將頭髮再往另一邊撥,
↑這其實很累人, 因為有時候睡到意識模糊, 但是還是會強逼自己把頭髮往旁邊撥
減少頭髮跟枕頭摩擦, 就能大大降低毛躁感喔!!

另外冬天還會有一件影響頭髮柔順的事 --- 靜電
尤其是穿高領或者毛衣的時候, 衣服脫掉就會聽到啪、啪聲
靜電對頭髮的傷害就是使頭髮容易乾澀打結, 
為了把頭髮梳順，若此時再用密齒梳梳開，反而更傷害頭髮，
因為密齒梳對頭髮的牽引力和摩擦力很大，如果此時髮絲還有打結，
這樣的舉動更會損傷頭髮表面，導致毛鱗片上翹，頭髮就會失去光澤。
原本就含水量低的頭髮更顯得乾枯、毛糙。

市面上的免沖洗護髮產品, 也是一種能夠維持頭髮水分
減少靜電產生的保養好物, 因為乾燥的頭髮+乾燥的空氣,
就是靜電產生的最佳條件, 冬天最好使用木質梳子, 比較不容易產生靜電喔!

我發現只要這樣持之以恆, 注意生活上的幾個小細節,
加上每天勤奮護髮, 早上醒來我只需要把頭髮分邊分好, 梳順就可以出門了
根本不需要再噴髮妝水類的產品, 髮尾擦上一點點護髮油就ok了
這也是我那麼喜歡直髮的原因  整理速度快, 不需要用造型品

以上就是我保養頭髮的小秘訣唷~
大家一起試試看吧!!