2009-06-15 20:52:26是禪地
[雜記]體驗
1.
學習有兩種途徑
一種是透過理智、頭腦
另一種是透過真實的體驗，讓身體來學
發現自己這幾年的體悟常常都跟真實的體驗有關
所以沒體驗過的人可說是完全無法理解
就算用的是普通白話中文也一樣
是啊，要怎麼跟沒體驗過性高潮的人 讓他理解有高潮的存在呢？
我開始體驗到 一個人的存在，除了他自己的身體以外還有其他
一個人的狀態 並不是只有身體可以界定
慢慢我可以穿透身體 感受到對方內在的存在
很多人內在都有住著個小孩 都還沒長大
都在等待別人給他愛
長得再好看也一樣（這是最近我努力實踐的道理）
我很徹底地 學會了 怎樣陪伴自己的內在小孩
也學會了 怎樣陪伴別人的內在小孩
這種陪伴 是種很美好的經驗
當有一天 我們不再渴求別人給自己愛
我們就真正長大了
2.
邊寫論文 心邊痛著（真實有感的疼痛）
還好我訓練有素
可以陪伴自己的心痛（無原因的）
這陣子情緒起伏很大
已經過了月初 怎麼還是起起伏伏
我最近猜測我的月經週期 跟朔月有關
（有個說法是 男生也有類似月經般的心理週期）
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同意你的說法，
我也很想學會，怎樣陪伴自己的內在小孩。
可以告訴我如何陪伴自己或他人的過程嗎?
這樣我會較容易體會
我有試著簡單的寫了原則，你們可以參考。
To 秀英： 就是理書上課時的那套，其實說出來就不值錢啦，哈哈。
你只是要給自己更多的容許。
更多的準備與勇氣。不逃跑，讓自己可以待在受苦裡。沒有太多的譴責。