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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防子宮肌瘤 首重暖胞宮、驅寒濕
: 子宮肌瘤是婦科中常見的疾病,很少會引起死亡,但卻也會帶給婦女很大的困擾,執業中醫師周宗翰表示,寒凝血滯型的子宮肌瘤,可透過薑艾薏苡仁粥來幫助改善。
周宗翰表示,針對子宮肌瘤來說,中醫認為積極改變子宮內在環境是很重要的,子宮肌瘤經過中醫調理與生活飲食的調整,是有機會讓子宮肌瘤縮小,改善症狀的。
至於養成日常生活習慣,也有助於預防子宮肌瘤發生,建議民眾應從規律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡飲食等習慣做起,而已罹患子宮肌瘤的婦女,平時則可多攝取五穀雜糧、海藻類,以及瘦肉、芹菜、菠菜、菇類等低脂肪食物。
周宗翰指出,想要改善子宮環境或是預防子宮肌瘤,折扣促銷活動中醫首重溫暖子宮,改善寒濕環境,建議寒凝血滯型的子宮肌瘤患者,可使用薑艾薏苡仁粥來達到溫經、化瘀、散寒、除濕的效果。
薑艾薏苡仁粥材料:老薑5片、艾葉各2錢,炒薏苡仁1兩;作法:將老薑、艾葉,加水煎煮後取汁,薏苡仁加適量水,煮至八分熟,加入藥汁同煮至熟,放溫即可食用。
周宗翰也強調,肥胖婦女是罹患高危險群,因為肥胖女性體批踢踢內的雌激素量較多,發生子宮肌瘤機會提高,若能減少體脂肪,就可避免雌激素刺激肌瘤長大。
建議平時可透過運動來增加熱量消耗,另外也可酌量食用辣椒、花椒、蒜等刺激性食材,有助提高人體基礎代謝率,穩定荷爾蒙和內分泌系統。
7球員獲年薪5.5億合格報價 僅道奇柳賢振接受續約
: 今年(2018年)大聯盟共有7位自由球員獲得年薪1790萬美金的合格報價合約,約合5.5億台幣,最後只有道奇隊的韓籍投手柳賢振接受續留道奇,其他6人全都投入自由市場測試身價,尋求更大型的合約。另外,雙城隊明星捕手茂爾(Mauer)也宣告退休,為15年大聯盟生涯畫下句點。
大聯盟今年共有7人獲得所屬球團提出1年1790萬美元,約5.5億台幣的合格報價,但只有道奇南韓投手柳賢振接受,他將續留道奇1年。
柳賢振今年因為受傷只先發15場,交出7勝3敗,防禦率只有1.97的優異成績,不過他最近兩個球季因為肩膀和手肘傷勢,影響他的先發場次和投球局數,不太容易簽到大型合約,因此柳賢振接受合格報價續留道奇,希望明年(2019年)投出好成績,作為爭取長約的籌碼。
再來看到2001年選秀狀元,雙城隊的明星捕手Joe Mauer也宣布高掛球鞋,為他15年的大聯盟生涯畫下句點,台灣時間13號,在Target Field道別球迷。
Mauer生涯只待過雙城一支球隊,對現今球員動輒因為高薪轉隊的情況,Mauer的從一而終更是難能可貴。但因為在2013年一次被球擊中頭部後,一直有腦震盪的風險存在,為了自己的健康也為了多陪家人,Mauer在場上攻守俱佳的表現,會永遠是球迷心中的美好回憶。
(民視新聞/王人瑞周年慶活動限時優惠商品、楊淨綜合報導)
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