2023-05-31 14:51:16逆流而上

《四十歲跑一次馬拉松》:140 Another Round


2016年12月8日(四)下午

21K後7,算是休息了幾天,又來一個熱身跑。
雖是小跑5K,但嘗試稍稍提升速度,看看肌肉的變化。
又好似OK喎。