到了夏天是nana最痛苦的季節，體質差，進出冷氣房很容易傷風感冒的。三年前開始在針灸學會學針灸，慚愧重複學了三輪了，但總是只記得幾個常用穴，實在應該加把勁，再多多溫書。好在是終身學習，不然nana資質魯鈍……，老師啊，請讓nana繼續賴著您學習!

前一晚去診所看診，被診所冷氣襲擊，風邪入侵身體真的是非常快速，鎖喉感一出現，覺得不盡快壓抑會引發感冒。Nana在信義區上班，現在體溫高哪都不用去，走到辦公大樓在1樓就會被請走，想到此…………回家盡速自行調理。

回家立馬洗澡，並準備一桶熱水泡腳發大汗，洗完澡鎖喉感仍在。趕緊吞下一顆高單位維生素C。 

開始針灸，決定下大椎，風池，半小時候覺得鎖喉感舒緩30%，但仍call out問了資深針灸同學，同學讓nana加外關，養老（扎完針轉動頭部），因為是自行調理，選擇右手扎左手，只能扎單邊了，15分鐘過去覺得又稍稍舒緩20%的程度。

同學關心我，聽nana喉嚨仍不舒服，吩咐再加合谷。Nana最討厭扎合谷，針感很強烈，扎完全身大飆汗，感覺再舒緩30%。面口合谷收，果然是大穴啊。雖然老師每次都說有人覺得是痛痛轉移法，呵呵。

出針後，記起另一位姐姐說幫女兒放血，喉痛立即舒緩的經驗。咬牙在左商陽放血2滴，左少商放血1滴 (戳下去時沒狠下心，所以只擠出1滴血)，感覺再舒緩10%。睡前，鎖喉感剩下10%。整晚連電扇也不敢開 (nana家是不開冷氣的，電扇都能冷醒nana)，還拿了一個小毛巾蓋住喉嚨。

早上睡醒，鎖喉感消失。現在走到哪裡都隨身攜帶一件薄衣服，建議朋友們不要貪涼，尤其是進出室外至冷氣間，最好披上一件衣裳。

                                            Nana 20200708