Seven最近跑去禪坐，為何會去呢？原因是這樣子的…

有個悠閒的晚上，Seven打電話跟朋友聊天：「最近在忙啥阿~」，「在禪修阿，而且這邊的小姐都很有氣質喔」朋友回答說，「氣質小姐?」一句話說到Seven心坎裡去，「拜託，禪坐很悶吧~」Seven又問，「不會拉，禪修可以變化你的氣質，改善體質，增進健康喔…」朋友很認真的回答著，「這樣喔~」Seven雖然嘴上簡單的回答，其實心理還在想著”氣質小姐”很多的這件事，「嗯~嗯~，那下次找個機會去看看好了」Seven懷著個人小小的私心，「說不定體質好，還可以增加男性雄風喔，呵~呵~」Seven還在做著自己的春秋大夢勒…。就這樣，開始踏上禪坐這條路…

第一次去，朋友忙著介紹師兄師姐給Seven認識，「怎麼沒看到氣質妹妹阿」Seven心裡還抱著期望，一邊東張西望的看著，「來~雙手合十，我教你…」朋友已經開始指導Seven各種手印，Seven的心還不知道在哪裡勒…，「要先做暖身動作喔，這個動作叫做童子拜觀音…」朋友在Seven耳邊提醒著，而所謂童子拜觀音，就是雙手合十、半蹲馬步、整個人做出祈禱姿勢，看大夥認真做著，自己也不敢怠惰，「怎麼一個動作，要搞那麼久…」眼看5分鐘過去，還是同一個動作，Seven開始擔心起來，「撐不住會不會很丟臉阿…」汗珠開始從兩鬢冒了出來，在暖身15~20分鐘之後，終於大夥可以坐下來，Seven心想：「嘿嘿~終於可以坐下來休息了」，沒想到這才是身體折磨的開始…

「試著把右腳盤到左腳上~」朋友開始指導Seven坐禪的基本動作，「這個腿好像有點盤不上去喔…」辦公室坐久了，果然身體有一點小小的不聽使喚，「接下來的10-15分鐘，盡量維持著同一個姿勢不要動喔~」朋友好心的提醒，「沒問題~」Seven倒是老神在在，顯然是還沒吃過苦頭的菜鳥在回答，接下來沒5分鐘，雙腿開始漸漸失去知覺，「還好吧~」朋友關心的問，「還可以…」其實Seven這時只感受的到上半身的知覺(誰說男人只靠下半身思考的^^“)…，終於感受到那種每分每秒都像在煎熬的感覺，約10幾分鐘之後，終於可以把盤著的腿放下來，只感覺到從Seven的頭一路到背都濕了，呵呵~

雖然只坐了短短的一個上午，卻感覺吃盡苦頭，一直以為閉上眼睛就會開始”ㄉㄨˋ咕”的我，卻沒打瞌睡，反而在身體逐漸放輕鬆的同時，精神開始轉趨清醒，在其中的幾分鐘，只感覺到自己的吐息，而將一星期忙碌的生活壓力，漸漸拋到了九霄雲外，那一瞬間的釋放感，還真是通體舒暢ㄚ，呵~呵~

可以知道的是，不管下週的工作再忙，Seven還是會去報到…

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