關於我的跑步日記~連我自己都不相信這照片裡的人....是我!!

基本上我有記憶以來.....只能說我是個可以坐著我絕對不會站著的懶鬼，但最近我想我一定是有哪條筋給拐到了吧!!我居然開始跑步了@@

一切要從3月8日的婦女節說起~那天陪錢爸到運動場去跑步，我ㄤ是陽光中年大家都知道齁~特喜歡在陽光下奔跑...38當天沒陽光我ㄤ還是要跑就對了，記得那天錢錢多多不想跟，所以我到了運動場也蠻無聊的，一開始我先繞著操場走，走著走著不自覺的就小跑步了，然後默默的我居然走了4圈跑了1圈，突然有種通體舒暢的感覺...莫非這就是傳說中的多巴胺.腦內啡起作用了??

 隔天我又跟著我ㄤ到運動場慢走+慢跑，然後我好像跑跑走走共10圈，一樣的  運動完後我覺得我脫胎換骨，心情整個變的好輕鬆.....

現在假日只要沒事我都好想奔跑............

後來我有點看不出我照片裡是哪一天了，因為~我穿的運動服都一樣啦.....

朋友問我沒有其它運動服?只有這套嗎??哈 哈 哈 哈 哈 ~

我還真的只有這一套耶，ㄚ....就我之前根本不運動咩，哪來的運動服啦....這一套還是我壓箱居家服*羞*

越跑越有心得了，感覺只要調節好呼吸....其實我是可以跑的耶，我之前一直覺得我是巧克力人只要曬太陽就會融化，好啦...其實我比想像中的耐曬，但古語說 1白遮3醜，所以我還是要盡量避免在陽光下曝曬過久.......

記錄到這邊....我突然想到一件事，這件事讓我謀歡喜啦......

事情是~一天我跑步的另一邊有一個弟弟，他對著我喊 阿婆ㄚ)))可以幫我把球丟過來嗎??我前面沒人，回頭看也沒人阿，那弟弟又喊了一次 阿婆ㄚ)))台語 可以幫我把球丟過來嗎?? 這次我很確定弟弟是對我喊的，所以我跨過了那個球，一點都不想幫他撿啦.....哼~誰是阿婆ㄚ我只是沒裝扮罷了，下次我要穿晚禮服來跑啦....

事後跟我ㄤ分享了這件事....我ㄤ居然笑彎了腰耶.....這下我真的謀歡喜了啦 哼哼哼

 最近我買了計步器，上週日我跑了3.064km，我默默下了決心每次都要自我突破

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