2012-02-17 09:40:53～一起腰瘦吧～
別讓歲月爬上你的臉
別讓歲月爬上你的臉
妳是輕熟女嗎？除了年齡邁向新的階段，肌膚保養也該跟著升級，延長停留在輕熟女的時期，也是對抗歲月痕跡的另一種成就感。
台灣目前對於輕熟女的界定略顯模糊，較嚴格的標準是自大學畢業、離開父母羽翼之後的女生，就是輕熟女了；也有人認為步入而立之年，也就是進入「敗犬」階段的30歲左右女性，才算是輕熟女。
不論你贊成哪種界定，事實上，在22歲以後，歲月痕跡已經悄悄來敲門了。
最常見到的狀況是肌膚自我恢復的能力變差，高中熬夜唱歌或K書，早上醒來依然不顯疲態，但是進入輕熟女階段，同樣的熬夜情形卻需要靠長時間的補眠、敷面膜、加強精華液才能恢復。另外，因為表情所造成眼尾、眉梢、額頭等部位的紋路，也會逐漸明顯。
輕熟女如何保養肌膚？
輕熟女的肌膚不至於歷經過多的歲月風霜，所以保養重點在於預防與維持，通常基礎的保濕可能不夠，需要強化抗老的概念。
輕熟女常見的肌膚問題包括細紋、毛孔、膚觸粗糙和暗沉，但因輕熟女大多已步入社會，工作繁忙，過於複雜的保養程式也是一種負擔，所以加強精華液和乳霜類的保養，就能提供肌膚適度的保濕和滋潤。
在日常生活上，規律的作息永遠是青春最穩固的基石，飲食上應儘量保持清淡，少油、少鹽、少糖，同時可以適度攝取如SOD等幫助抗氧化的營養補給品。
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最常見到的狀況是肌膚自我恢復的能力變差，高中熬夜唱歌或K書，早上醒來依然不顯疲態，但是進入輕熟女階段，同樣的熬夜情形卻需要靠長時間的補眠、敷面膜、加強精華液才能恢復。另外，因為表情所造成眼尾、眉梢、額頭等部位的紋路，也會逐漸明顯。
輕熟女如何保養肌膚？
輕熟女的肌膚不至於歷經過多的歲月風霜，所以保養重點在於預防與維持，通常基礎的保濕可能不夠，需要強化抗老的概念。
輕熟女常見的肌膚問題包括細紋、毛孔、膚觸粗糙和暗沉，但因輕熟女大多已步入社會，工作繁忙，過於複雜的保養程式也是一種負擔，所以加強精華液和乳霜類的保養，就能提供肌膚適度的保濕和滋潤。
在日常生活上，規律的作息永遠是青春最穩固的基石，飲食上應儘量保持清淡，少油、少鹽、少糖，同時可以適度攝取如SOD等幫助抗氧化的營養補給品。