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網上整個泛濫著奇亞籽。 . 一般人一天可吃大約 10 到 20 克， 也就是一到兩湯匙。要泡水。 奇亞籽會吸水膨脹，大概可
外傭休假都是24小時，橫跨一個夜晚其實算二天，接手幾次照顧之後很不適應，心裡想著要像外傭一樣照顧，但是總無法像外傭一像的陪伴
今天又發現了一個好玩的AI軟體:Runway 它可以把文字轉影片 也可以把圖片轉影片 但可能因為現在的AI還不是很成熟 它似乎不大能理解
今天是2026年4月19日，05:00:00 Total: bal b/f TW$131908+TW$196=TW$132104