女同志死床（Lesbian Bed Death），一般是指在女同志的長期伴侶關係裡（請自行定義多長叫做長期伴侶關係XD），性生活的頻率會逐漸下滑，一直到平靜無波為止。「女同志死床（Lesbian Bed Death）」這個詞彙，是1983年時由心理學家Pepper Schwartz在他的著作《American Couples》中所提及（註一），意指女同志伴侶的性生活與性親密，跟異性戀或男同志伴侶相比起來少了許多。
圖片來源：Jake Chessum for The New York Times
我第一次聽到這個詞，是我在二十出頭歲，和第三任女友在交往並同居一年左右，性關係降入冰點之時，我苦思許久又不知道要跟誰討論，只好上網搜尋當時還健在的5466女同志BBS，想知道是否只有我重複著這種歷程。跟前兩段的親密關係一樣，我與一位帥氣迷人又聰穎的女孩快速墜入情網，彼此你儂我儂徹底的連一分鐘都不想跟彼此分開，所以在對方家裡住三天，在我家住三天的一段日子之後，我們決定同居，一方面省錢，一方面可以有更多時間與對方相處。
一開始的同居生活，性愛總是天雷勾動地火得一發不可收拾，當時年輕氣盛體力尚好，學業也尚堪過得去，所以整天翹課膩在床上是常見的事情（反正打點好同學，電話打來再衝去點名就好XD）。隨著時間過去，人生總是要恢復正常，翹了半學期的課也還是要惡補一下，加上打工念書還要回家省親，在繁忙的生活中，兩個人對彼此的慾望開始逐…漸…下…降…。
後來這段關係的結束，雖然對外的理由是「我們沒辦法給彼此想要的東西」，但捫心自問，性生活的不快樂讓親密感逐漸消失，加上日積月累在生活中細小的爭執雙方都不願意退讓，以至於兩個人到最後的關係成了同睡一床的室友。還記得我明顯地感覺到我們之間的感情正在彼此耗損中流失的時候，心裡的芥蒂讓身體也沒辦法和彼此靠近，我自己在心裡練習了好久，終於在某個晚上，房燈熄去準備要睡覺的時候，我鼓起勇氣提出想跟她好好溝通我們之間親密感不再的困境。沒想到開頭幾個字才吐出口，我的眼淚就奪眶而出，哭到話都不成句子，也沒辦法好好的說明我心裡的感受，結果就是讓當時的女友覺得我一直在怪她，兩個人都覺得很委屈。
之後這段關係當然還是在雙方卡住不知道往哪裡走的情況下分手了。但在那之後，我開始很認真的到處尋找相關的資料閱讀，也就非常在意兩個人對性的態度是否一致（完全就是一個創傷症候群的症狀…..），但也因此有越來越多朋友找我聊這方面「難以啟齒」的苦惱。
說是難以啟齒，我覺得有很大一個原因是，傳統華人社會幾乎不會給予女性有「談性」的權力，甚至性對我們來說，是不能說的、是必須遮掩的、甚至是羞恥的，但性在親密關係中卻又占有非常重要的角色和位置。當然，每個人看待性都有不同的角度和喜好，有的人需要每天做才覺得開心，但有的人久久做一次也可以滿足，但讓我覺得最驚恐的是，我發現竟然有許多女孩兒連「她怎麼看待性」這件事情都沒想過！！！！！（抱頭）
前陣子有一位朋友隨意跟我提及，她和交往多年的女友好像已經很久沒做愛了，聽到這種關鍵詞句的我，想當然爾馬上放下手邊的事情，急忙問個清楚～
我：所以很久是多久？
友：最近一年好像都是兩三個月一次….
我：啥米！這樣妳一年才做四次？
友：對阿，但這樣也比較輕鬆啦，不然好累喔！
我：妳不喜歡跟她做愛嗎？
友：也不是不喜歡，只是有點無聊了，畢竟也交往了這麼久！
我：那妳們有試過別的招數嗎？比如說角色扮演之類的～
友：有點無法耶，我只想趕快睡覺XDDDD
我：那出去外面住MOTEL！
友：好像是會比較有趣，因為我女友很容易緊張，套房門外有人她就沒辦法繼續～
我：那妳知道她喜歡什麼模式嗎？
友：我只覺得每次都好久，我好想睡XDDDDD
我：馬的妳搞屁阿XD，有點耐力好嗎？所以妳都不知道嗎？
友：我問她她也不說阿～有一次還哭著叫我不要逼她～
我：那她喜歡或舒服會有反應嗎？
友：很細微，大概跟螞蟻差不多的細微…….我要很專心才能發現，但我已經都想睡了XD
我：那妳們會討論類似的狀況嗎？
友：每次討論都會吵架耶，好煩喔…..妳覺得是不是我技巧太差啊？
我：靠，我怎麼會知道？妳要問她啊怎麼會問我XD
友：馬的問她她會說的話我還會問妳嘛！！！
請大家先忽略朋友之間惡言相向的部分XD，也不要誤會我跟我朋友有一腿阿阿阿阿阿阿，其實像類似的對話我大概已經聽過不下十次，分別在世界各國的朋友其實都有類似的狀況，上網查英文版的Lesbian Bed Death也會有一大堆的討論多到妳看不完，就證明說這其實是全球化的問題！所以請各位不要焦慮！只要跟我們一起努力，事情必然有豁然開朗的一天！（握拳）（不但亂用成語，還假裝是人生導師上身XD，真是抱歉作者有點太激動難以控制了XD）
我與朋友的這段對話，最後在一堆「不知道」作為結束。她女友喜歡的方式：好像都喜歡；她自己喜歡的方式：不知道；她不喜歡的：痛的時候（廢話！誰喜歡痛啊，好啦BDSM的朋友可能會喜歡XD）；她的慾望週期：不知道；女友的慾望週期：不知道；怎樣女友會turn on：不知道。最後我只好說：妳先把這些東西搞清楚，我們才能來談解決策略XD，不然一點data base也沒有，神仙也無能為力阿～～～～～
其實很多心理學的研究都指出，不管性傾向為何，兩個人相遇之後批批波波的火花大概只能維持半年至一年左右，短一點可能三個月就結束了，也就是如果兩個人的關係是靠「戀愛感」或「心動」維繫，大概一段時間過後，熱度就會開始慢慢地走下坡，所以死床現象，其實也不只限於女女伴侶之間的（呼～有沒有鬆了一口氣呀XD）。也有一些研究指出，女女關係因為生理週期的影響，比較容易有賀爾蒙高低起伏的因素，影響性慾；其次，相較於男女之間，時常會出現男性欲望強烈需要被滿足的狀況，女女之間比較不會使用強迫的方式來滿足自身的慾望，加上女女的性關係常以一方服務另一方的形式進行，如果有一方不想被服務，另一方其實也無大展身手的餘地。有些踢朋友會跟我說，他們慾望滿足的來源是看女友高潮，她的身心也會因此有反應，但如果女友不想做愛，或身體疲憊到不了，這….不是就沒戲好唱了嗎XDDDDD，不如趕快收手睡一睡，還可以多睡半小時XD。
再來，相較於男男或男女的性愛，常以男性射精與否做為結尾，時間通常不長XD，但一場女女性愛，少說也要十幾二十分鐘，長則快一個小時，大家明天都有很多事情要忙阿，今天又工作一天了，想想還是親兩下抱著睡比較實際….XD。最後也是最重要的，我覺得我們跟歐美女同志雜誌裡寫的差異最大的是，華人女生真的不太習慣談性、感受慾望、以及認識自己的身體。所以我覺得如果要來面對女同志死床的這件事情，在台灣第一件事情應該不是「溝通」，而是「自覺」。先試著問自己，妳喜歡什麼？不喜歡什麼？為什麼？等自己夠了解自己的時候，再和另一個人溝通，才不會陷入無限迴圈的狀態唷～
好啦，今天先聊到這裡，我要去努力讓死床不要來啦！大家下次見～～～～～
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註一：維基百科也有說喔～http://en.wikipedia.org/wiki/Lesbian_bed_death
