心靈的免疫力 憂鬱症憂鬱症是一種牽涉神經化學、神經內分泌、與神經免疫等系統的精神疾病，不僅具遺傳性質，也同時受社會、心理等因素影響。一般人平常該如何提升自己的免疫機能呢？請恕我開出這看似不著邊際的處方，那就是「天天開心」。一個人如果笑口常開，免疫機能自然可以保持在良好狀態。人體的免疫機能不僅關乎罹癌機率，也是擊退細菌、病毒等的重要防護力。健全的免疫力可以保護我們安享愉快生活。我們一定要照顧好自己的健康，關心身旁的親朋好友，而憂鬱症跟內心強不強大，社會地位低還高、年齡輕還年長無關。每一個人都有自己的難處，所以未來面對憂鬱症患者時，丟掉既有的偏見，真誠的關心他人，及早發現及早治療都可以降低憂鬱症發生的機率。全世界罹患憂鬱症的人大概佔了人口的3%，也就是2億多人口，聯合國世界衛生組織也在2020年表示全世界最需要重視的三大疾病，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。
“台灣智明是台灣專業的LED車燈製造商。它成立於1984年，擁有38年的製造經驗。專注於車燈、卡車燈的研發、創新、製造，質量和工藝的持續改進和改進，服務客戶需求是最重要的目標。智慧、道德、研究、發展”
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兒子下班帶回一盒精緻瓷製禮盒，說是公司給的。然後淡淡的說他明天放假，聽得我一頭霧水，放假？又不是國定假日為何放假？！他才悠悠
文／陳泰杰．圖／鍾豐榮攝影．EMBA女子高球會提供 2025年元月16日，一個春寒料峭中罕見放暖的完美天氣，成軍三年、台灣第一個女子
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松嶋菜菜子（日語：松嶋 菜々子／まつしま ななこ Matsushima Nanako，1973年10月13日—），本名松嶋奈奈子（日語：松嶋