心靈的免疫力 憂鬱症憂鬱症是一種牽涉神經化學、神經內分泌、與神經免疫等系統的精神疾病，不僅具遺傳性質，也同時受社會、心理等因素影響。一般人平常該如何提升自己的免疫機能呢？請恕我開出這看似不著邊際的處方，那就是「天天開心」。一個人如果笑口常開，免疫機能自然可以保持在良好狀態。人體的免疫機能不僅關乎罹癌機率，也是擊退細菌、病毒等的重要防護力。健全的免疫力可以保護我們安享愉快生活。我們一定要照顧好自己的健康，關心身旁的親朋好友，而憂鬱症跟內心強不強大，社會地位低還高、年齡輕還年長無關。每一個人都有自己的難處，所以未來面對憂鬱症患者時，丟掉既有的偏見，真誠的關心他人，及早發現及早治療都可以降低憂鬱症發生的機率。全世界罹患憂鬱症的人大概佔了人口的3%，也就是2億多人口，聯合國世界衛生組織也在2020年表示全世界最需要重視的三大疾病，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。
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今天又是一年一度的光棍節本來想說加入相親銀行看這兩年下來會不會有什麼結果結果今年只有排約兩次上次排約是五月份整整五個月都沒消
當太陽垂垂老去，燃盡最後的餘光，人們決定帶著地球遠航，像一葉小舟，駛向未知的星空，發動機轟鳴，點燃希望的火種，他們在寒冷的宇
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一件事 堅持了三天 那是心血來潮 堅持了三個月 那是剛剛開始 堅持了三年 才算是事業.本領.技術
在故鄉，有一群小人物，相識一個短短的暑假卻成了一生的摯友小學的情感，真摯、直接、單純說不完的舊時、兒時趣事多年過去，我們都不