憤怒與悲傷
憤怒與悲傷是相同的：悲傷算是被動的憤怒，而憤怒是來自主動的悲傷。悲傷容易產生，而憤怒產生似乎比較困難。
一個悲傷的人很難生氣，如果你可以讓一個悲傷的人動怒，他的悲傷就會馬上銷聲匿跡。一個憤怒的人是很難感到哀傷的，如果你使他憂傷，那麼他的憤怒就會立刻化為烏有。
在我們所有的情緒中，化分的兩極化一直持續著→陰與陽、女性與男性，男性是憤怒居多、悲傷屬女性的，因此如果你與悲傷站在同一邊，就很難轉變成憤怒。
你是由內在在爆發沒有多大的助益，希望你轉變、要將憤怒帶出來、表達出來。
如果你能夠在憤怒與悲傷之間遊走，兩者變成同樣地輕而易舉。你可以觀賞這些遊戲，然後超越兩者，你將會有一種超越，你將能夠超然體會，兩者在對抗之中互相抵銷了，你就很容易擺脫兩者。然後你就不在被任何一方的掌握裡。
事實上、只有悲傷給你深度。
大笑是淺的、快樂是膚淺的；悲傷卻能深至骨髓；沒有任何東西能夠與悲傷同等深度。因此不要擔心、待在悲傷裡，你可以藉由它，來知道一些你從來不知道有關自己的潛在事物。
那些事情只有在悲傷的狀態下才會顯露，它們從未在快樂的狀態中顯示出來的。
裘璆
人都不想被傷害，人會憤怒的原因，就是因為覺得「我」可能被傷害；
而認為「我會被傷害」，是因為我看到：我有什麼地方是弱的。
憤怒表面上讓我們變得很巨大、有敵意、有攻擊性，
可以防衛自己，可以和傷害保持距離，
可是，相對的，在我們內心裡，其實是感覺到：「我受傷了」，
我感覺到某一部分的我是很脆弱的、是不好的，
因此憤怒背後常常隱藏著害怕──以退縮的方式，企圖保護脆弱的自己。
晚安。
版主回應
發洩是一定要的
適當 不傷害自己、他人
它不是不好的
它不是脆弱也不是退縮
是情緒自然的規律
祝美麗
明德女孩
新年快樂XD
守歲中......
陽海若
好個隨緣續好緣~
也祝版主
心想事成
處處皆貴人
舞蝶
祝新年快樂萬事如意~
(悄悄話)
陽海若
"那些事情只有在悲傷的狀態下才會顯露，它們從未在快樂的狀態中顯示出來的"
走過深度的悲傷,才能相對體會平凡.知足與惜福吧~憤怒.悲傷與快樂何嘗不是一種學習,
在所有情緒的發端設下一道過濾篩,讓大鳴大放的感受化為涓涓細水長流,
隨緣不變,變也隨緣~
感謝版主...
版主回應
今年要選快樂
隨緣續好緣
新春快樂
好運來來
沉浮不覺
願在新的一年裡
來此閱讀文章者
遠離憤怒與悲傷
降臨喜悅與吉祥
～～共祈之～～
祝你
新年快樂！
小晴。
別憤怒了!
別悲傷了!
獅子王 2011最後一天快樂!
(悄悄話)
良言
早安
新年吉年大好年 歡喜福運年連年
敬祝 新年快樂!!
平安 順適
(悄悄話)
(悄悄話)
(悄悄話)
文棟
感覺好像也是如此!!!
有了挫折就易產生悲傷，以前~
就常聽人說~化悲憤為力量吧!!!
我想~應該是有這涵義存在^^
沒有人會去說~請把【快樂化為力量吧】
也是有啦^^那個地方我聽說...
它好像叫~龍發堂來著@@
學名叫~不正常人類研發中心，
哈...瞎掰一下^^
卡不會那麼嚴肅的說。
版主回應
憤怒與悲傷
不同的情緒
許多人弄不清
要去的人太多
社會龍發堂太少
人都不想被傷害，人會憤怒的原因，就是因為覺得「我」可能被傷害；
而認為「我會被傷害」，是因為我看到：我有什麼地方是弱的。
憤怒表面上讓我們變得很巨大、有敵意、有攻擊性，
可以防衛自己，可以和傷害保持距離，
可是，相對的，在我們內心裡，其實是感覺到：「我受傷了」，
我感覺到某一部分的我是很脆弱的、是不好的，
因此憤怒背後常常隱藏著害怕──以退縮的方式，企圖保護脆弱的自己。
晚安。
適當 不傷害自己、他人
它不是不好的
它不是脆弱也不是退縮
是情緒自然的規律
祝美麗 2012-02-05 15:39:53