坐月子的理想：

好好養身體，好好休息，吃好吃的月子餐，聽說可以靠坐月子期間把身體體質調整好，以後不容易生病！還有好好的做一些月子體操，恢復身材！可以很安詳、帶著滿足的微笑哺餵小孩，逗弄小孩！

坐月子的實際：

每天都手忙腳亂，睡眠不足、被小孩哭聲搞得神經緊張、擔心小孩種種症狀(體重、黃疸、長痘子，各種小症狀，如：寶寶是不是被自己指甲抓傷？.....)，種種焦慮還不只擔心小孩，還擔心自己擔心塞奶、奶量不夠。小孩醒著不能睡，小孩睡了趕緊擠奶、洗吸奶器、整理家務，還沒忙完小孩又要醒了......。

定的月子餐其實很簡單，絕不是滿漢大餐，除了所謂的藥膳湯水之外，其他就像把自助餐一樣菜放一個盒子那樣而已，而且吃的時候通常都有點冷掉了。但因為送到家門口，所以價錢也不少。)

體操不用說了，睡眠都不夠了，累死了還體操運動？綁束腹結果又引發壓迫性蕁麻疹，又癢又痛。皮膚保養也一樣都荒廢了，反而黑眼圈更深了，淚溝也凹陷了。

老公幫忙嗎？工作忙，回家逗一逗小孩吧，小孩的事他能幫得上甚麼忙呢？幫忙丟棄尿布垃圾吧.....。幫忙和小孩一起讓我拍照錄影吧！留下小孩的成長紀錄很重要啊，這段時光，一去不復返啊！千萬不要像我，都沒留下甚麼相片。

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