2010-08-18 13:09:28五月
AM4:50
AM4:50
與你相約在國安每一個清新的深呼吸
北側圍牆熟練的翻牆而入
晴天陰天甚或飄著雨絲的小雨天
十六圈不斷的奔跑 !
一個轉彎迎向朝陽及光明.............
AM4:50
司令台上固定的階梯角落
一陣沉思凝視 收拾好體力
於是
汗水凝聚在每一次仰臥起坐濕透的紫色衣衫
呼吸交替在每一個伏地挺身撐起的剛毅線條
雙眼深邃 意志堅定
加油 !
完成了今日美麗的早課 !
AM4;50
彷如一道曙光
照亮心靈互守的承諾 深植美麗芬芳的夢想
祈願健康平凡 ! 珍愛過一生 !
此文小記外子每日運動點滴 擁有健康才是最大的財富 !
原來
陪小就運動也是穿紫色的衣服
這樣的毅力
令人敬佩
健康
是要持之以恆的
版主回應
讓他穿紫色衣服提高能見度有助於樹下誦經的我易瞥見
哈 ! 有點不專心
對我們已過半百的人而言
運動流汗可預防老化呢 ! 2010-08-19 10:04:01
其實 運動會上癮
何況 還有賢妻相陪
能不上癮嗎.....?