淋雨易感冒 清熱茶防感染
2008年07月29日蘋果日報
根據中央氣象局預估，受鳳凰颱風環流影響，全台各地仍會出現豪大雨現象。書田診所家醫科醫師何一成表示，颱風期間易因淋雨、吹風、冷熱溫差大等因素，人體抵抗力降低，細菌病毒滋生，反而更易感冒。何一成醫師提醒颱風天如需出門，要慎防雨水淋濕，最好多帶一套替換的衣物，尤其是襪子、內衣等最易淋濕。自行開業中醫師施純全表示，颱風期間最常見細菌病毒感染，易出現感冒、疲倦等現象，除了注意保暖外，可喝清熱茶飲改善因為颱風後造成的感染問題，可袪濕、防感染，降低颱風後引起的身體不適。

汗水潮濕易受涼
何一成醫師表示，許多人在颱風後感冒，因颱風外出穿雨衣，悶熱流汗加上淋雨潮濕，不透風環境下，易出現感冒症狀。提醒穿雨衣進入到室內後，脫掉雨衣後用毛巾把身上的汗水、雨水擦乾，最好可多帶一套衣物替換，尤其是襪子、內衣最易因汗水而濕透，導致感冒症狀。颱風期間天氣潮濕悶熱，讓身體散熱較快，易出現口渴，所以淋雨後，可以補充水分，選擇溫開水可回復體溫。何一成醫師提醒，只要淋完雨後，要快速將身體擦乾，如頭髮、腳等，保持身體溫暖防感冒。

喝茶飲袪濕 解毒
施純全醫師提醒，因吹風、淋雨造成體內抵抗力降低，加上豪雨造成的潮濕環境較易滋生病毒細菌，容易被病毒感染，出現感冒症狀，所以颱風後，可喝中藥的清熱茶，材料為黑豆70克、金銀花10克、連翹10克、甘草6克，用1800c.c.的水煮滾，再用中火煮10分鐘，待涼即可飲用。施純全醫師表示，清熱茶可改善體內因風熱型的外在病毒感染，有袪濕、清熱解毒的作用，在颱風後，可持續喝3至4天，女性經期時也可飲用，6歲以下幼童1天最多喝500 c.c即可。

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