《你願意，人生就會值得》是蔡康永情商課的三部曲之三，陽光、微風、水滴是作者對情商的比喻，分別是明白、剛剛好、逐漸累積，各自對應三本書的主軸。

這本書談的是一步一步的來，作者鼓勵讀者多嘗試，試過才知道；正向看待拖延症，「懶」是發明創新的原動力；不談自律談慣性，用省力的方式改造舊習； 把握遭遇、做出反應和選擇，創造機會；打造屬於自己的標準，人生就有值得的可能。

假如要在每章各選出最有感的一句話，我的選擇如下：

「不少條件出色讓人感覺不好追的人，好好跟她要求認識，正常的講話，好好的在聊天中揭露自己的價值觀，一步一步的，往往就能成功的開始交往，根本不算難追。」（頁28）康永表示，有些人把出色的人想成「冰山美人」，言行缺乏自信，自然令對方退避三舍。無意冒犯，康永這番論述必定不是出於他自己的個人經驗，但我個人經驗可以證明，他說的是對的。

「對於自己想做的事，不要想『完成』，不要想『完美』，要想的是『做到某個程度就好了』。」（頁119）康永指出，完美是一種妄念，是我們不開始行動的藉口。善哉此言，如果事事都要等到「良辰吉時」，都要「天時、地利、人和」，即使萬事俱備還要等東風吹起，恐怕最後只剩下「想當年」跟「早知道，我就先……」。

「想到的道理、學到的知識，有任何感受，都把它拿出來摩娑把玩、做出東西、寫成文章、講成一段話，都好，這是確保自己真的有學到了的簡單方法。」（頁165）康永說，自言自語也可以促進自己有效率的學習。類似的說法有：用「輸出」確認「輸入」、把學到的東西秀出來，社群媒體提供大量發表的平台，如果害羞，可以先設定為不公開，設定限制閱讀或回應的對象。

「所有的欲望或價值觀，都應該以我們想要的生活為基準，去排優先順序，去挑選。」（頁197）康永強調，這樣做才能讓我們立下目標，並對這些目標充滿熱情。不以古非今、不食古不化，不必像孟子「予豈好辯哉」的否定、抨擊自己認同以外的價值觀，我們不需要或認為不好的價值，對他人而言未必如此。

「你最想在什麼樣的地方生活？……你最想過什麼樣的生活？……你最想跟什麼樣的人一起生活？」（頁258）康永認為，人生只要問這三題就夠了。我想，這三題比「我是誰？我從哪裡來？要往何處去？」簡單，但也不容易回答，甚至過一段時間答案又變了。但無妨，我思故我在，每一次的思考，都是對個人的人生標準再次定位。

人生很長，長到可以不斷累積。

蔡康永的情商3，以水滴為喻，強調一點一滴的改變。在閱讀的過程中，我不時想起電影，八大藝術的電影，將時間與空間藝術熔於一爐的電影，電影的畫面有空間感，電影的聲音有時間感。全劇終，燈亮，螢幕消失，走出戲院，在觀眾心中留下什麼？這本書有畫面，有聲音，像一部電影，這篇文章，是康永這本書在我心中留下的「什麼」。

【圖：蔡康永著，《你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3》。台北：如何，2024年8月初版，2024年11月初版12刷】