不少慢性病老年人每當排便不順，就服用刺激性軟便劑或瀉藥，然而中醫師江裕陽指出，不少便秘問題其實是過度依賴瀉下藥物所致。
北市聯合醫院中興院區中醫師江裕陽表示，軟便劑或瀉藥種類頗多，刺激性強的最初效果顯著，但使用頻繁會影響腸道正常功能。因此輕微便秘時，不妨先藉由一些溫和軟便中藥輔助，較無副作用。
萬一演變成依賴刺激性藥物，江裕陽指出，身體自然排便功能將受影響，臨床上不少棘手的便秘問題與濫用軟便劑有關，建議民眾先從藥膳、食物，運動等方法開始改善排便問題。
江裕陽說，例如藥膳食補中的當歸，具天然精油，有助讓排便順暢，然而當歸並非刺激性瀉藥，安全性較高，可於食補藥膳中搭配。有民眾喝四物湯後，感到排便較順，即是其中的當歸發揮效果。
然而醫師亦提醒，即使是中藥，像是大黃等具較明顯瀉下作用的藥物，不宜長期服用，以免讓身體自然排便功能受影響。
任何藥物都有偏性，中藥亦是如此。江裕陽說，坊間有些人長期用白花蛇舌草、半枝蓮或蒲公英熬湯喝，有些則以生鮮蔬果汁當早餐「排毒淨身」，但這些東西各有偏性，未必適合每個人長期服食。曾有人因臉上長痘子，長期吃黃連清熱解毒，結果不僅未達到漂亮期望，反而臉色黯淡無光，甚至月經都受到影響，此皆因苦寒傷及脾胃功能所致。
