譚天地

2016-04-16 15:01:49阿譚

2016年尼泊爾EBC聖母峰基地營健行PART (六) 2月12日～14日

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2016年2月12日行程下降950公尺，上升250公尺步行34,107步，24.95公里，爬樓梯約116層樓。

06:30起床

07:00早餐

08:50出發

11:45 PHAKDING 午餐

13:00出發

15:40抵魯克拉Lukla (海拔2840m) 宿： THE Nest Nest

照片網址：尼泊爾EBC聖母峰基地營健行1050212 http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0561/

譚天地部落格尼泊爾EBC聖母峰基地營健行PART(1) 2016年2月1日~5日遊記文章

http://mypaper.pchome.com.tw/mammut99/post/1365953747

譚天地部落格尼泊爾EBC聖母峰基地營健行PART(2) 2016年2月6日遊記文章

http://mypaper.pchome.com.tw/mammut99/post/1365979230

譚天地部落格尼泊爾EBC聖母峰基地營健行PART(3) 2016年2月7日~8日遊記文章

http://mypaper.pchome.com.tw/mammut99/post/1365986244

此行當地領隊在背包客棧也有報導，大家可參考：http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1541905

如果有人想去尼泊爾健行，提供聯絡他的方式：

email:mountainguideraj@hotmail.com

南崎巴札Namche BAZAR (海拔3440m)→魯克拉Lukla (海拔2840m) 宿： THE Nest Nest 健行7小時

大家在出發前在舉行掛國旗的升旗典禮並來個合照，沿途山屋很少見到台灣大國旗掛在山屋，真的太棒了，謝謝國旗哥這麼有心。

最後一天的健行是要走到魯卡拉機場，這距離近25公里，真的很長。從南崎巴札Namche Bazzar下到Dudh Kosi河谷是整段旅程最艱

辛累人的。雖然都是一路往下，但下坡的落差會是正常人的膝蓋來講將是一大考驗，一開始就是陡下600公尺，最好是使用登山杖

和護膝，對自己避免傷害。我們經過吊橋後快速下到Josale村後，等等要再往上登一段到 Monjo村，在這兒由當地嚮導再次代為處

理我們的TIMS卡和入園繳費收據給管理員檢查。

今天是本行程距離最長的一天，步行數就達34000步左右，我知道今天距離長得要趕路，所以沿途沒有一直停下來拍照，加上回程

是逆光也沒辦法一直回頭觀景拍照。我走到10:30我就有飢餓感了，就問嚮導要走到何時才能吃飯？嚮導沒回答我，只說繼續走吧！

我們在接近快到法克定(PHAKDING)的高點處午餐，今天中午是煮韓式泡麵，怎麼感覺得別好吃？還是像台灣登山縱走一樣，天數愈

長食慾愈大，時常感覺到飢餓。中午用餐後還得再走近四小時左右才能回到魯克拉 Lukla (海拔2840m)，先輕鬆的下坡走過Benkar村

和Phakding村，才能抵達Lukla。嚮導則必須在傍晚到機場再次確認大家的隔天的首班飛機機位，若沒有再次確認，機位可能就會被

取消。為何回程最後特別顯得漫漫長路，就在快到魯卡拉這一段上坡雖然坡度不大，但路突然變的好長，仍得咬牙繼續趕路回魯克拉

Lukla機場，但雲層漸厚我深怕待會下雨不敢停下腳步。

其實此段路在兩年前我也走過，只是當時是與女友吵架後一人獨行，此行也算是來面對過去回憶，往事歷歷在目，然後再走一次後

就要忘記這一切不愉快。興趣相投當然好，但是個性相合更為重要許多，感情沒有誰對誰錯，只有適不適合。期許自己走完這共同

的路之後就能放下所有。

我總算在四點左右走到魯克拉Lukla (海拔2840m) 住宿地 THE Nest Nest，大多數人想著終於登山行程結束了，這下山路反而比

上山路累，一回到LUKLA街道上，歡樂的氣氛圍繞著那些完成健行的健行客與小孩們，Lukla這裡也有一些酒吧、撞球桌提供給這些

客人度過歡樂時光。我有看到星巴克咖啡店，很可惜今天沒營業，不然我想買城市馬克杯。要明天再來買嗎？可是不想明天沒坐到

飛機而買到，哈哈。

晚上在山屋用完餐後由領隊收齊大家的小費，晚餐時統一發小費給那些挑夫們，之後就開始飲酒作樂，有人帶了麥卡崙30年威士忌，

酒是很好喝，但我喝一小口就很快昏沉沉的，酒量真是差。當地嚮導放起當地的音樂也跳起當地舞蹈來，我酒喝多了頭就暈暈的，

實在不想下去跳舞，他們的舞蹈我在四年前來ABC健行時就看過了，那種跳躍上下的能力是我覺得最厲害的，其他舞姿就大同小異，

就是那幾個動作而已。喝完酒後的我只想趕快回房間睡覺，果真一回到房間倒頭就睡著了。

第一張

2016年2月12日行程下降950公尺，上升250公尺步行34,107步，24.95公里，爬樓梯約116層樓。
06:30起床
07:00早餐
08:50出發
11:45 PHAKDING 午餐
13:00出發
15:40抵魯克拉Lukla (海拔2840m) 宿： THE Nest Nest

南崎巴札Namche BAZAR (海拔3440m)→魯克拉Lukla (海拔2840m) 宿： THE Nest Nest 健行7小時

本日照片網址：尼泊爾EBC聖母峰基地營健行1050212 http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0561/

第二張

譚天地部落格尼泊爾EBC聖母峰基地營健行PART(1) 2016年2月1日~5日遊記文章http://mypaper.pchome.com.tw/mammut99/post/1365953747

譚天地部落格尼泊爾EBC聖母峰基地營健行PART(2) 2016年2月6日遊記文章http://mypaper.pchome.com.tw/mammut99/post/1365979230

第三張

譚天地部落格尼泊爾EBC聖母峰基地營健行PART(3) 2016年2月7日~8日遊記文章http://mypaper.pchome.com.tw/mammut99/post/1365986244

譚天地部落格尼泊爾EBC聖母峰基地營健行PART(4) 2016年2月9日遊記文章http://mypaper.pchome.com.tw/mammut99/post/1366554480

譚天地部落格尼泊爾EBC聖母峰基地營健行PART(5) 2016年2月10日~11日遊記文章http://mypaper.pchome.com.tw/mammut99/post/1366720869

第四張--Raj是我在2016年去尼泊爾EBC的Guide，服務週到專業，在2015年4月大地震中他的家也全倒了，這份工作是他全家的經濟來源，有興趣前往EBC的朋友可以考慮跟他聯絡看看喔!!

如果有人想去尼泊爾健行，提供聯絡他的相關介紹如下：
http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1933815

Raj DC
您好！我是拉吉(Raj)，來自尼泊爾。自2009年以來至今，我服務於旅遊部門並從事於嚮導的工作，如果您有興趣參加尼泊爾的各種長途或短途的健行活動，我們希望有榮幸能為您服務。尼泊爾是個位於喜瑪拉雅山脈的山區國家，我們引以自豪擁有許多壯麗的山景，親近這些風景最好的方式就是進行健行活動：您可以為自已安排耗時12天的埃佛勒斯峰基地營(EBC)朝聖之旅，欣賞沿途壯麗的山景並一賭世界最高峰的面目; 您也可以參加11天的安納布爾納峰基地營(ABC)，著名的魚尾峰長伴於旅人左右。同時也有比較輕鬆的4至7天的Jomsom Trek 行程，適合一般家庭共同出遊，其中Poon HILL是尼泊爾最著名的賞峰景點，可以180度觀賞安納布爾納群峰。"Nepal professional trekking guide "

Namaste! Trekking guide and tour operator.
I am a Raj hardworking and sincere person and I like travelling to places. I believe that travelling is the best way to get the most from life, travelling allows one to enjoy everything that life gives us. I like the prospect of meeting new people and love to share ideas and experiences from them, as well as share some of my own.
I am a Government licensed Tour and Trekking guide working in the tourism industry since 2008. I am an expert in several of the tours in Kathmandu, Pokhara, Chitwan, Lumbini, Bandipur, Gorkha and everywhere else in between. Also, I lead many trekking groups to different regions of Nepal. I have led trekking groups and journeys on Annapurna, Everest and Langtang, along with many other mountains of all elevations and terrain. All my clients can be assured for an exciting, interesting, informative and enjoyable tour and trekking experiences in any place. As I was born in the heart of Kathmandu city, it has helped me a lot to know and experience the history, culture, religion, traditions, customs and rituals which I can then explain with no details spared and let my valued guests experience for themselves the various aspects of the myriad diversity of my country. I hope to give a first-hand and memorable experience regarding all things that my beautiful country has to offer to the people who are visiting. I give everyone my best regards! We will arrange all kinds of activates in Nepal.plz look at bellow.

1.EBC TREK (Everest Base Camp)
2.ABC TREK(Annapurna Base Camp)
3.Poonhill Trek.via abc trek.
4.Gokyo EBC Trek.
5.Langtang vally trek.
6.Everest panorama short trek.

Email:mountainguideraj@hotmail.com , rajdc2016@gmail.com
Phone :9779851006121,line ,viber,we chat,whatsapp,
https://www.facebook.com/rajdc12

第五張

大家在出發前在舉行掛國旗的升旗典禮並來個合照，沿途山屋很少見到台灣大國旗掛在山屋，真的太棒了，謝謝國旗哥這麼有心。最後一天的健行是要走到魯卡拉機場，這距離近25公里，真的很長。從南崎巴札Namche Bazzar下到Dudh Kosi河谷是整段旅程最艱辛累人的。

第六張

雖然都是一路往下，但下坡的落差會是正常人的膝蓋來講將是一大考驗，一開始就是陡下600公尺，最好是使用登山杖和護膝，對自己避免傷害。我們經過吊橋後快速下到Josale村後，等等要再往上登一段到 Monjo村，
在這兒由當地嚮導再次代為處理我們的TIMS卡和入園繳費收據給管理員檢查。

第七張

今天是本行程距離最長的一天，步行數就達34000步左右，我知道今天距離長得要趕路，所以沿途沒有一直停下來拍照，加上回程是逆光也沒辦法一直回頭觀景拍照。我走到10:30我就有飢餓感了，就問嚮導要走到何時才能吃飯？嚮導沒回答我，只說繼續走吧！

第八張

我們在接近快到法克定(PHAKDING)的高點處午餐，今天中午是煮韓式泡麵，怎麼感覺得別好吃？還是像台灣登山縱走一樣，天數愈長食慾愈大，時常感覺到飢餓。中午用餐後還得再走近四小時左右才能回到魯克拉 Lukla (海拔2840m)，先輕鬆的下坡走過Benkar村和Phakding村，才能抵達Lukla。

第九張

嚮導則必須在傍晚到機場再次確認大家的隔天的首班飛機機位，若沒有再次確認，機位可能就會被取消。為何回程最後特別顯得漫漫長路，就在快到魯卡拉這一段上坡雖然坡度不大，但路突然變的好長，仍得咬牙繼續趕路回魯克拉Lukla機場，但雲層漸厚我深怕待會下雨不敢停下腳步。

第十張

其實此段路在兩年前我也走過，只是當時是與女友吵架後一人獨行，此行也算是來面對過去回憶，往事歷歷在目，然後再走一次後就要忘記這一切不愉快。興趣相投當然好，但是個性相合更為重要許多，感情沒有誰對誰錯，只有適不適合。期許自己走完這共同的路之後就能放下所有。

第十一張

我總算在四點左右走到魯克拉Lukla (海拔2840m) 住宿地 THE Nest Nest，大多數人想著終於登山行程結束了，這下山路反而比上山路累，一回到LUKLA街道上，歡樂的氣氛圍繞著那些完成健行的健行客與小孩們，Lukla這裡也有一些酒吧、撞球桌提供給這些客人度過歡樂時光。我有看到星巴克咖啡店，很可惜今天沒營業，不然我想買城市馬克杯。要明天再來買嗎？可是不想明天沒坐到飛機而買到，哈哈。

第十二張

晚上在山屋用完餐後由領隊收齊大家的小費，晚餐時統一發小費給那些挑夫們，之後就開始飲酒作樂，有人帶了麥卡崙30年威士忌，酒是很好喝，但我喝一小口就很快昏沉沉的，酒量真是差。當地嚮導放起當地的音樂也跳起當地舞蹈來，我酒喝多了頭就暈暈的，實在不想下去跳舞，他們的舞蹈我在四年前來ABC健行時就看過了，那種跳躍上下的能力是我覺得最厲害的，其他舞姿就大同小異，就是那幾個動作而已。喝完酒後的我只想趕快回房間睡覺，果真一回到房間倒頭就睡著了。

第十三張

2016年2月13日行程

魯克拉Lukla (海拔2840m)搭機回到加德滿都，自由日休息，午餐：泰式料理。晚餐：韓氏料理宿： Thamel GAJU Suite

本日照片網址：尼泊爾EBC聖母峰基地營健行1050213 http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0562/

第十四張

一早六點起床吃早餐，六點半就趕著要大家來去機場了，今早天氣感覺很不錯，我有信心今天能坐到飛機往加德滿都，果不其然一到機場掛好行李及安檢後沒幾分鐘就看到有飛機降落了，這是從加德滿都飛來的，我們是第一班飛機所以在飛機剛停妥就馬上上飛機，過程不到10分鐘就起飛了，今天的天氣比來的時候更好，空氣清晰度好很多，我剛好搶到好位置可以在飛機上拍攝這些高山。

第十五張

飛機抵達加德滿都後就直接回飯店休息，讓大家先梳洗一番及補眠，中午12點集合去吃泰式料理，菜色還不錯吃。下午就讓大家在THAMEL逛街買紀念品，我是忍不住多買了兩副小的唐卡作品，逛街逛到找不到飯店回去，只好花200盧比讓人力腳踏車載我回飯店，上車前司機說他知道路，結果他是不知道路然後問人才找到路。也不錯啦！花小錢體驗一下坐人力腳踏車在大街上也拴好玩的。

第十六張

晚餐去吃韓國烤肉料理，大家被山上的那些食物給悶到現在，終於可以大啖美食及大口喝酒。我腦袋只想著不想變胖，幸好回台灣量體重沒有變胖，體脂肪倒是降了2%，很希望維持住，看來長時間登山縱走是我降體脂肪最好的方式之一。

第十七張

2016年2月14日行程

加德滿都早上去猴廟，午餐：肯德基。下午：杜巴廣場晚餐：日本居酒屋料理

晚上23:25搭機港龍班機KA195 2月15日早上8:05到香港轉機

香港→台灣國泰班機CX450 2月15日早上11:50抵達台灣

照片網址：尼泊爾EBC聖母峰基地營健行1050214 http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0563/

第十八張

昨晚看到也有山友在加德滿都買到BUFF出的EBC頭巾，我問到了地點後發現離我住的地方路程6分鐘，剛好店九點開，而我們10點集合去猴廟，所以我8點多去吃完早餐後就趕去買頭巾了。10點多才離開飯店去猴廟，這裡是我第四次來了，我怎麼會來尼泊爾四次了，我想每次來了這裡，見識到貧窮中卻仍有著淳樸民風，這實屬不易，反倒是一些文明國家還不如。這裡的登山環境也很不錯，比台灣的山屋方便多了且不用抽籤，吃的東西樣式多，或許我可能會再來尼泊爾登山的，有挑夫，物價低，高山風景也不錯。

第十九張

中午原本要與另一隊ABC的團員會合吃鐵板麵，可是他們行程延誤所以我們只好臨時改吃肯德基，在尼泊爾這種國家吃到這種速食還挺有新鮮感。下午我們去逛了杜巴廣場，這裡的古蹟受損就明顯多了，很多事是回不去了。只得向前看，雖沒有古蹟仍可以到尼泊爾爬爬山的。晚上在THAMEL區終於與ABC的團員們會合到，然後一起到居酒屋吃日式料理食物，是沒有生魚片這類的，不過也不錯吃了。

第二十張

酒足飯飽後就搭機要回台灣了，2月15日中午平安回到台灣了，每次旅行能認識到更多的朋友，從他們身上學習與認識到不同的聲音與角度看事情。尤其大家都是愛山林的人，一起經歷此次尼泊爾EBC聖母峰基地營健行中的酸甜苦辣，有著革命情感，有機會再一起相約登山。尼泊爾這裡的冰川湖泊杜、鵑森林、豐富的原生動植物、傳統村落及古老的佛寺，可讓人深刻感受這壯麗的喜馬拉雅風光。大家努力工作賺錢也要努力來玩樂喔！