第一張--飛向聖湖那木措

第六天　　那曲－當雄－那木措－拉薩　

有人問達賴喇嘛：關於人性，最讓您感到驚訝的是什麼？達賴喇嘛回答：人類為了賺錢，犧牲健康。為了修復身体，犧牲錢財。因擔心未來，無法享受現在。就這樣他無法活在當下。活著時忘了生命是短暫的。死時才發現未曾好好地活著。

第二張--從那曲往當雄再開往那木措的路上風光明媚

看到達賴所寫的，才令我又再次要好好地活在當下，或許有人覺得我這樣是自私的，但人生若一直都為他人著想而犧牲大部份光陰，也是很可憐。不管了，到了第六天，終於我們要往拉薩了，今天到拉薩還要開近300公里，不過一想到要前往藏族心目中最神聖的聖湖－也是西藏第一聖湖【那木措】就很興奮。

第三張--在5190公尺的那根拉山口眺望那木措

在往那木措湖的路上會先經過標高為5190公尺的那根拉山口。一下車就立即感覺到風好大，雖然出大太陽可是風如利刃般，還是會令人覺得好冷呀，讓人受不了！那根拉山口在藏民心中是神聖之地，這裡掛滿了經幡，表現出對神靈的敬畏。

第四張--5190公尺的那根拉石碑

那根拉山口的另一邊，從經幡中遠眺出去，在天際之處有一片湖水，那就是那木措湖了！很漂亮！在此眺望那木措與藍天白雲真的好美！真不想離開了。

第五張--從那木措最高處向下眺望聖湖--那木措

離開那根拉山口後再往那木措前進，雖然車程很累，但是一看到眼前美景，就發現，再累都值得了。 【那木措】是世界上海拔最高的鹹水湖泊，也是中國第二大鹹水湖，湖面海拔4,718米。

第六張--那木措湖面倒映著藍天白雲

那木措藏語譯為「天湖」，是西藏三大聖湖之一，因此在藏人的心目中納木措是非常神聖的，據說在羊年轉此湖泊，可以得到很大的功德。傳說中，那木措的水源，來自於天宮御廚裡面的瓊漿玉液，湖面就是仙女們的寶鏡，旁邊有雪山草原為伴，更讓它在千百年來，成為虔誠信徒，閉關修行的地點。

第七張--那木措遠方的高山

一般人來到那木措，走起路來會氣喘吁吁，在這種時候，又要到處去看風景，騎馬就成了最好的交通工具。但我背著一堆攝影器材，所以就不敢坐馬，不然騎在馬背上，試著用藏民的角度，欣賞那木措，應該也不錯吧。

第八張--那木措旁的山邊掛滿經幡祈福

藏族還有更美的傳說，是把那木措，跟旁邊高達海拔7100公尺的念青唐古喇山，比喻為夫妻，湖岸邊經常可以撿到的珊瑚石，就是老公送給她的禮物。微風輕彿著臉，略帶點草兒味的新鮮空氣，讓人感覺好舒服！可是千萬別忘了帶帽子，一定要把頸部遮住，否則在這海拔4718公尺的地方，會曬傷的！我此行有做好防曬，所以沒有曬傷，我可不想把皮膚曬成老人一般。

第九張--那木措旁的山壁掛滿許多哈達

那木措是比台灣的玉山主峰標高3952還高出766米，那木措面積1,920平方公里，雖然小很多，但湖面仍像海浪一般的陣陣推來，由於旅客太多又一堆氂牛供遊客騎，周遭管制鬆散，湖岸難免遭到污染。

第十張--有了多彩的經幡，那木措顯得更熱鬧。

我在湖邊走半小時就決定往湖邊的高台上爬上去，一開始走確實有點喘，很快地用瑜伽的腹式呼吸加上腳步放慢，我終於走到最高點，在此眺望那木措更美了，第一當然是沒有其他遊客，第二是湖的全景與遠山都在眼前一覽無遺，第三是高台上有經幡隨風飄揚也是一種奇觀。

第十一張

本團只有我走上來，應該是我出發前有上網看別人拍的，才知道有此景點。我想導遊也怕有人會有高原反應，所以不敢說有此景點，幸好我有做功課，走上去眺望真的很值得。

第十二張--山頂到處懸掛「 經幡」，組成「 嘛呢旗陣」祈福

那木措因為是聖湖，所以山頂到處懸掛「 經幡」，組成「 嘛呢旗陣」祈福，很多人都希望將祈文散播出去，祈求家人健康，賺大錢。我倒忘了也掛，希望總統大選時看看能不能趕走台灣那匹「無能馬」。

第十三張--那木措湖邊到處都是遊客

在登山的入口處，有另一條環繞那木措湖的路，正有人在轉湖。西藏的居民平日沒有特殊的娛樂，閒來無事最喜愛的活動就是轉山、轉湖，也就是繞著聖山、神湖，一邊口唸經文、一邊健走。在如此美好的環境做運動，真是幸福呀！

第十四張--在廣大的羌塘草原上有看到稀疏的藏民趕著牲畜

離開那木措後，途中有看到稀疏的藏民趕著牲畜，在廣大的羌塘草原上奔走的那一種美景，令團員也很振奮，不停地往車外拍他們，至今回想那木措真的很漂亮，可說是名副其實的香格里拉。

第十五張

我們隨後前往拉薩，旅行社途中不安排參觀【羊八井】地熱泉溫泉，聽說現在遊客也很少了。今天五點多就抵達拉薩了，拉薩是西藏自治區首府，位於雅魯藏布江支流拉薩河中遊河穀平原，拉薩市是祖國西南邊陲的重鎮,歷來是西藏全區政治、 經濟 、文化的中心和交通樞紐，也是藏傳佛教聖地。

第十六張--念青唐古拉山旁的攤販區

拉薩素以風光秀麗、歷史悠久、文化燦爛、風俗民情獨特、名勝古蹟眾多、宗教色彩濃厚而聞名於世，是中國大陸院首批公佈的24個歷史文化名城之一，市中心布達拉宮被聯合國教科文組織列入《世界文化遺產名錄》。

第十七張--布達拉宮位於拉薩

拉薩市於1960年設市，現轄堆龍德慶縣、當雄縣、尼木縣、曲水縣、林周縣、達孜縣、墨竹工卡縣和城關區七縣一區。全市行政區域東西跨距277公里,南北跨距202公里，總面積29518平方公里。總人口40多萬人，有藏、漢、回等十多個民族，藏族人口佔87% 。

第十八張--念青唐古拉山群

拉薩市地處喜瑪拉雅山北側，受下沉氣流的影響，全年多睛朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑。屬高原季風半干旱氣候。最高氣溫29℃,最低氣溫零下16.5℃,年平均氣溫7.4℃;降雨量集中在七、八、九月份，年降雨量500公厘左右；全年日照時間3000小時以上，素有“日光城”之稱。拉薩空氣清新，陽光明媚，晝暖夜涼，是炎夏難得的避暑勝地。 

第十九張--那木措旁供遊客騎的馬兒們

拉薩，漢文史籍中稱“邏些”，其歷史可追溯到1300多年前。公元七世紀以前，這裏叫臥馬塘，是蘇毗部落管轄的放牧場。公元七世紀，松讚干布統一全藏，將政治中心從山南轉移到拉薩，建立了強大的吐蕃王朝奴隸制政權，並修築了大昭寺、小昭寺和布達拉宮等寺廟宮殿。當時，人們以“惹薩”作為這一城市的名稱。

第二十張--那木措風景區的停車場

隨著佛教的傳入和興盛，前來朝佛的人日益增加，於是圍繞大昭寺逐步建立旅館、商店、民宅、官府，形成了一條環形的八廓街。由於藏族人民把這個城市視為“聖城”，於是“拉薩”（意為聖地或佛地）之名便取代了原有的名稱。

第二十一張--那木措湖水令人陶醉

在1300多年的歷史中，松讚干布和文成公主不但為拉薩市的形成和發展奠定了基礎，而且為推進祖國中原與西藏地區的經濟、技術協作和文化交流，促進兩地的社會發展，做出了卓越的貢獻，並產生了深遠和積極的影響。

第二十二張--那木措湖

松讚干布被載入了中華民族英雄人物的史冊；文成公主被藏族人民譽為“措益白姆”（意為蓮花，象徵美麗、聖潔），並塑像於雍布拉康、昌珠寺、大昭寺、小昭寺、布達拉宮等許多寺廟和宮殿內，長期受到瞻仰膜拜。 待續........

第二十三張

西藏之行第六天--從那曲到當雄再往那木措
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西藏之行第六天--抵達那木措  http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0255/

西藏之行第六天--離開那木措、當雄往拉薩   http://photo.pchome.com.tw/mammut909/0256/

第二十四張--經幡

第二十五張

第二十六張--我在那根拉山口