2006-10-10 11:49:07延
北京行 70. 輕輕鬆鬆2000下
從泰山回來 整整三天上下階梯都困難重重 (包括爬上床)
整個腰到腳盤像鑲了鉛一樣
小孩們倒好 兩天後就可以行走自如 還能跳繩
今天 (第七天) 感覺身上的疼痛已經消除了大半
想到跳繩已經荒廢多日 應該持續鍛鍊
猜猜看延在身體感覺如此疲憊 能跳幾下?
2000...輕輕鬆鬆...真是太意外了!!
整個腰到腳盤像鑲了鉛一樣
小孩們倒好 兩天後就可以行走自如 還能跳繩
今天 (第七天) 感覺身上的疼痛已經消除了大半
想到跳繩已經荒廢多日 應該持續鍛鍊
猜猜看延在身體感覺如此疲憊 能跳幾下?
2000...輕輕鬆鬆...真是太意外了!!
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