2011-01-10 22:13:18kelly
黃庭禪
因為看了張德芬的活出全新的的自己
讓我認識了黃庭禪
何謂黃庭禪?
它離心臟約1-2寸的地方讓人一直分不清心臟與黃庭的差別
那是個充滿情緒與罣礙的地方
也是人稱方寸 心輪 心頭之處
我參加了中嶺山的黃庭禪的修行課
為時兩天兩夜的課程
讓我認識了何謂黃庭?
讓我知道如何的去看待黃庭讓自己在任何的感受下皆自在
黃庭也是一般人說的氣血
無論你興奮 害怕 恐懼 這個氣血皆會跟著流竄
當它流竄著也就是黃庭有感覺的時候
當它流竄時就是一種能量 你又要如何跟這個能量共處?
我不敢說自己經能與這種能量共處 因為我還在學習如何的觀自在
而非觀不在
我也正在追求著 在任何感受下皆自在 而非尋找一種自在的感受
願與大家分享黃庭禪