食用蜂蜜的好處大家都知道，用蜂蜜做面膜，同樣也有很好的美容效果。內服加外用，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的彈性，減少色素沉著，防止皮膚乾燥和淡化色斑等皮膚疾患，起到理想的美容養顏作用今天，和大家分享一下如何用蜂蜜調配面膜，而且是調配出十幾種不同美膚功效的面膜，你一定感到不可思議吧。想知道是怎麼做到的嗎？一起來看看吧！

蜂蜜一定要用純的哦！不要在大街上隨便買點做。本文由我想美容網編輯整理，轉載自我想美容網http://www.53meirong.com轉載請保留出處。

純蜂蜜鑒定方法方法一

取碘酒一勺，滴2～3滴蜜下去混合，如顏色變黑或者灰，則一般為非純蜜(加糖或者其它物質)，如顏色不變，則為純蜜。

一看:真蜂蜜呈黏稠狀，挑起可見柔性長絲，不斷流；假蜂蜜有懸浮物或沉澱，挑起時呈滴狀下落，有斷流。凡配料表中註明蔗糖、白糖、果葡糖漿等成分，應為假蜂蜜。

二聞:真蜂蜜有淡淡的植物花香；假蜂蜜聞起來有刺鼻異味或水果糖味。

三嘗:真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感和輕微淡酸味，結晶塊牙咬即酥，含之即化；假蜂蜜有苦澀味或化學品怪味，結晶塊咀嚼如砂糖，聲脆響亮

四熱水溶:將蜂蜜放入熱水中溶化，靜置3-4小時後如無沉澱發生則為純蜜、好蜜蜂蜜保濕面膜

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1、蜂蜜奶粉雞蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用軟刷將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。每週一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。

2、蜂蜜橄欖油面膜

取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

3、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，減少皺紋，促使皮膚白嫩。

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

3、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，邊攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

4、蜂蜜酸奶面膜

（1）蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起，塗在臉上，15分鐘用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。

（2）酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘，然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

蜂蜜美白面膜1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

準備一個乾淨的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了使用前，先用溫水把臉洗淨，然後用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過30分鐘後洗掉，可以使臉光滑，有光澤優品推薦長生鳥外用納米珍珠粉

3、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養)

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。

方法:將一小杯紅酒加2-3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分干後用溫水洗乾淨。注意:酒精過敏的人慎用！

4、蜂蜜甘油面膜(美白補水)

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕塗於臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鐘後小心將面膜去掉即可，這種面膜可用於普通、乾燥性衰萎皮膚，每週1-2次。

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5、蜂蜜番茄面膜(美白保濕）

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。

6、蜂蜜檸檬面膜(防曬)

生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後入睡，第二天用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的防曬作用蜂蜜緊致面膜

1、蜂蜜蘋果乳脂

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

2、蜂蜜雞蛋清

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效蜂蜜去斑面膜

1、蜂蜜甘油水麵粉

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。功效:可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

2、蜂蜜鮮蜂王漿雞蛋清花粉水

蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效3、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

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