2010-08-31 12:14:02逸晴
老化型皮膚---生活飲食建議
市價 $480 會員價 $299
老化型皮膚---生活飲食建議
老化型皮膚---生活飲食建議
1. 多攝取能促進皮膚細胞活化的蛋白質。
2. 多攝取對汗腺、皮脂腺增加活力的維他命A 食物（菠菜、牛乳、紅蘿蔔）。
3. 多補充鈣質可提高細胞活動機能。
4. 避免空調設備的影響，防止皮膚乾燥。
5. 勿長期使用皂類洗劑，避免過度暴露於陽光、風吹、海水或污染的空氣中。
6. 多喝水，多吃新鮮蔬果，植物性蛋白質、維他命。
1. 多攝取能促進皮膚細胞活化的蛋白質。
2. 多攝取對汗腺、皮脂腺增加活力的維他命A 食物（菠菜、牛乳、紅蘿蔔）。
3. 多補充鈣質可提高細胞活動機能。
4. 避免空調設備的影響，防止皮膚乾燥。
5. 勿長期使用皂類洗劑，避免過度暴露於陽光、風吹、海水或污染的空氣中。
6. 多喝水，多吃新鮮蔬果，植物性蛋白質、維他命。
上一篇：敏感型皮膚---生活飲食建議
下一篇：黑斑型皮膚---生活飲食建議