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進入2025年了你好嗎？ 跟自己的關係好嗎？ 最近我常常掉眼淚為什麼呢？最近在做自我接納的功課在很深的自我接納的過程中有很深的情緒
2023年2月底，三年的新冠疫情已告一段落，算來離2019年夏天的肯亞行已經有三年半的時間沒有出國了，利用228的連假去馬來西亞檳城來個
人在一生之中應該有一次到荒野去，體驗一下健康， 甚至有幾分無聊的孤絕，發現自己只能依存於完全孑然一身的自己，然後才會認清自己的
每個人有每個人想要的生活方式，所以都對沒有疑問，要的多煩腦就多，要的少至少知足常樂，所謂的價值觀因人而異，有人追求財富，有
很多時候，不是過不了生活的那道坎，而是過不了心裡那一關。 事壓不垮人，但情緒會壓垮人，身體再累都能扛住，但心累會真的讓人崩潰