2009-03-03 11:01:06品瑜
為什麼我會怕被打?
週日,看見先生情緒失控地在客廳摔東西,繼之在三樓又是一番摔櫃倒櫥,我承認自己的恐懼裡,有著害怕被打的許多耽心。
為什麼我害怕自己像母親一樣被打?
為什麼我認為自己可以被打?
為什麼我會對先生失去信任,認為他會像父親一樣出手打人?
今天,我面對著自己的恐懼,提出了這幾個自我質疑。
原生家庭的暴力陰影太重,的確讓我無法面對親密關係的衝突,只能是慣性地選擇逃避,雖然這樣的消極態度不至於在衝突火線上澆油,但我內在最強大的破壞力,卻是對先生完全地失去信任,只因為自己在父親所扮演的角色上,看不到任何一絲信任的光影。
我提醒著自己,雖然可以用唯唯諾諾地規避先生情緒失控時的衝突,但如果我不面對自己內在最深層的恐懼,那種驚嚇的無助之後,對人完全失去信任的鬱結,那麼我的婚姻關係將由此出現問題。
我期待著釐清恐懼之後,能對先生重建信任,並且擁有智慧處理先生情緒失控的問題。
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穎
2009-03-13 02:33:05
我這裡有兩位德國女性友人,他們可是很有洞見的,我們早談過了喔!
我是積極的人,樂觀面對呀!
哈哈哈! 2009-03-13 07:56:57
試著去溝通吧
或者也許該請教咨商師的意見
或許會有解決的方式出現吧
版主回應
早已展開行動囉!我這裡有兩位德國女性友人,他們可是很有洞見的,我們早談過了喔!
我是積極的人,樂觀面對呀!
哈哈哈! 2009-03-13 07:56:57
你很勇敢呢....面對自己不舒服的早期經驗真的是需要很大的勇氣呢....不過很多時候面對了....反而才有機會安頓當年那個驚慌失措的內在的小孩....才有機會發現自己原來是有能力處理當年困頓自己的難題....為你的勇敢拍拍手ㄡ....
最近我的一位德國女性友人問我
Barbara小時候你一直在保護受著暴力的媽媽
長大後你又顧全大局的隱忍
那誰來保護你呢?
這句話一說
我就痛哭了出來
我承認
我還是很害怕
所以最近找了心理醫生
透過系統療法
重新在家庭互動裡選擇新角色
現在進行式當中
我為自己的勇敢拍拍手
也為自己的害怕拍拍手
更謝謝你的愛的小手! 2009-03-13 11:51:43