2009-01-13 17:42:19品瑜

感同身受的痛



  為了先生失眠的問題,我們起初以為是工作壓力所致,後來經訪尋中醫之後,才發現是先生慢跑時把左膝蓋給扭傷異位,牽連右肩與右腦神經,導致腦部失衡。

  醫師首先幫先生正骨,也就是台灣所謂的整脊,當醫生一捏先生的左膝蓋,他立刻臉色發白慘叫一聲,我直覺地要伸手過去安撫先生,結果馬上被醫生給制止。

  「你這樣反而會加深他的疼痛!」醫生說著。

  醫生只是叮囑先生專注在呼吸上,旁邊的護士說這種疼痛大概可比擬為生小孩。

  霎時,我竟跟著作起拉梅茲呼吸法,張開大嘴地一吸一吐,好像也希望把先生的疼痛給吐出來。

  不僅如此,我呼吸時還放入一些觀想,希望能用愛的光舒緩先生的劇痛。

  在先生痛苦的診療過裡,我不讓自己只是乾著急,或者不知所措地看著,卻是讓自己在冥想裡攝受,卻也能送出更多的愛。

    過程持續三分鐘之後,正骨的療程結束,先生彷彿沒事地再站起來。

  一個人的診治,彷彿是兩個人的試煉。

  我陪著我的先生,經歷一切。


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瑪友友 2009-01-17 12:26:27

又~~~

聽過褪黑激素嗎?-- Melatonin
它通常被用來調整時差,是天然激素,不會上癮。
別吃安眠藥哦,安眠藥會越吃越重。

我舅舅也是吃安眠藥,越吃越重,我力勸他改服Melatonin,還送他關於Melatonin的專書,他現在已經改服Melatonin,說睡眠改善很多呢!

版主回應
哈~
我松的先生有提供此類藥品協助出差主管使用
但是我先生的症狀
則是身體的問題與工作壓力呢!

現在他是吃中藥與針灸啦!
真是謝謝你的資訊喔!

真是感動
大家都有大小程度的睡眠問題喔~
2009-01-17 17:02:36
瑪友友 2009-01-17 12:23:46

失眠,按摩幾個部位會有助入眠

--頭皮~~>用齒梳子的背面輕刮頭皮,會感到氣結,刮遍整個頭,五-八分鐘,全身都會放鬆。
--腳底~~>上海應該有很多按腳的會館、或是請相熟的師傅到府服務,腳底按摩時,應該就會開始打呵欠了。

試試囉!

^_*

版主回應
唉呦~我家老公天天享受我的按摩服務耶!
尤其我的頭部按摩
還外加催眠暗示呢
只是這些只能治標啦
所以現在是中醫加我的溫柔按摩一起
希望能睡香香喔

我先生說我的按摩技術比外面的還好呢
哈哈哈~

我自己是不知道啦
因為我不能給自己按摩啦
無從考證
2009-01-17 17:06:56
布朗 2009-01-16 03:21:24

整骨之後,失眠的狀況有沒有改善?
看的我也覺得好痛,一身發麻。

版主回應
有耶
先生這幾天好睡多了
昨天去針灸
開始喝中藥呢!

這總比吃安眠藥好吧!
2009-01-16 08:05:26