最近不知道為什麼，每次星期天的午睡都非常的～～漫長，以至於醒來以後，總是發現距離出門時間只剩下五分鐘！！「衝！！」只有一個字。用最快的速度把道服塞進包包，然後背起竹劍就走。沒想到，一步出樓下大門，不小心左腳踩空，整隻腳背陷入某個洞裡，踝骨受到摩擦和撞擊，十分疼痛。雖然外皮並沒有擦傷（幸好今天穿的褲子夠厚），但裡面的骨頭卻痛得難受。從家門到站牌的那一小段路，幾乎是有點寸步難行。我開始有點擔心，左腳可是劍道的生命，萬一左腳受傷，那我今天就不用練了～～～～我可不希望這樣子！！
　　從早上起來吃了一個麵包之後，就沒再進食。雖然沒有什麼饑餓感，不過肚子空空打劍起來一定沒力。想說反正今天時間還早，應該可以去魯肉張先填個肚子再進道場。沒想到，下了大安捷運站，竟然已經四點半。看樣子魯肉張是泡湯了。我得直接趕去道館才行。到了學校大門口，竟然鐵門深鎖～～不會吧！！停車場封閉，怎麼會剛好選在這種時候呢？！警衛室裡空無一人，只有一群工人在校園停車場裡面。我望了一眼，工人群中那個穿白襯衫的人，不正是警衛嗎！當下舉起手來朝他揮了揮，沒想到他不理我。於是索性拉起喉嚨大聲喊道：「先生，請幫我們開個門好嗎？？」他總算聽到了，卻向旁邊一指，意思是要我走前門。沒辦法，只好乖乖繞道前門。
　　進了道館，著裝完畢之後，暖身早已經開始了。顯然是之前的繞道耽誤了不少時間。行禮完畢，大家散開，各自跟隨自己的教練上課。今天我們這班的人數特別少～～只有五個人。不知道是不是因為進不來的關係。總之，課還是照常進行。只不過教練說，今天人數少，所以要採用「精緻」的上課方式。所謂精緻，意思就是一個一個糾正。首先從服裝儀容開始，檢查大家的道服。我今天也被抓到衣服沒有塞好的錯誤。還有一位同學手上戴著手錶，教練要他拿下來。那位同學也很妙，他抓著錶不假思索就往褲裙縫塞進去。教練說：「你想那裡會有口袋嗎？」我聽了以後實在忍不住想笑。
　　檢查完之後，就開始進入課程。今天的中段練習，果然相當精緻。先從腳的站法開始，大家掀起裙子，讓教練檢查腳的位置。幸好這時我的左腳已經完全恢復正常了，疼痛也消失了。完全撐直也沒問題。此刻，我突然抓到了重心～～終於能夠體會左腳的意義，覺得就如同教練所說的，似乎隨時都可以衝出去～～就是那樣！！原來如此！！原來就是這樣發動的！！
　　中段、米字、切反。今天的練習項目就這些。不過切返練習是護具的打擊。只有教練一人穿護具（我們的新護具要到下禮拜才會來），讓我們每個人輪流切返。我今天雖然沒吃什麼東西，可是精神十足。喊聲也特別宏亮。打了三四次的切返，感覺非常結實～～打的結實！！攻擊距離，打擊位置，都相當精準。力度也不錯。假如左手再用多一點，就會更完美。
　　下課之後，鼓起勇氣去跟教練要MSN～～～～那是我夢想已久的。好不容易，今天終於有機會去要，而且還真的要到了！！真是太棒了！！