2012-06-18 17:45:28雪子

我的安眠藥



昨天晚上花時間試做黑糖番薯糕,結果做得怪怪的,看到失敗品很傷心,但睡前在同一本書裡看到蜂蜜熱牛奶的做法,作者說睡前喝一杯蜂蜜熱牛奶會有安眠的效果,我就試試看。蜂蜜熱牛奶真的很簡單,只要準備牛奶、一點點的薄荷(我家種薄荷)和蜂蜜就好,全部加在一起加熱就可以了(書本建議讀者要用鍋子煮一煮,但懶惰的我用微波爐微波,味道還是不錯)!

我10幾年前開始有睡前喝一杯熱牛奶的習慣,沒有想到只要加一小湯匙的蜂蜜和一點點薄荷,味道變得更好喝。它味道不錯,而且不容易做得失敗,這個我有勇氣請家人或客人喝。也等瓦拉、瓦力大一點,自己可以用杯子喝飲料後,我想煮給他們喝。

這麼簡單的東西也可以讓我們的生活變得更加豐富, 其實很多東西可以自己做,不必要出去找店家讓自己當消費者。




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