教養慢活 愛的時刻更深刻
文／Liana

看著孩子望著餅乾渴望的眼神，這小小的獎勵享受對小孩來說也很珍貴啊！於是，告訴自己，那就慢慢來吧！

女兒參與了社區媽媽共同為孩子籌畫的才藝課。一週內孩子多了3堂課，為平凡的生活多了小小的變化，這些課程為了配合大家的時間，都在傍晚，正好是孩子洗澡與準備晚餐的時間，為此又須再重新開始適應調。幸好省掉接送時間，節能減碳，又能增加社區間朋友的情感交流。

今天午覺睡晚了，上課前來不及備飯，下課時，老師給孩子一包餅乾做為獎勵，女兒等不及一定要當場吃完。

我盤算著接下來短短時間內，還要備菜、煮飯、洗澡……等等事件，心急了起來，但是看著孩子望著餅乾渴望的眼神，這小小的獎勵享受對小孩來說也很珍貴啊！於是，告訴自己，那就慢慢來吧！

將洗澡時間挪到睡前也是可以呀！

慢下腳步，就專注在當下的此時此刻吧！看著孩子欣喜的一口口啃著餅乾，我似乎也分享到那歡喜。

接著乘著晚風，望著些許的星兒漸漸點綴在空中，慢慢的再跟孩子散步回家，用她的腳步觀看感受，幸福原來這樣唾手可得。

回到家，女兒迫不及待拿著課本，坐在桌前寫功課。她很喜歡寫功課，大概這是種不一樣的變化，有種她已變成小姐姐的成長意味。我迅速洗米進電鍋，醃好肉，原本想催她去洗澡，但是看她寫得很專心的模樣……，索性拿著番薯葉，一邊陪她，一邊摘菜。

她寫好功課，又興致高昂的說要幫忙。一邊剝葉子，一邊問為什麼要剝掉較老的皮？邊笑得樂不可支，於是我們又多了堂摘菜課。

總在心煩心急的時刻，當提醒自己，選擇回到當下，體驗愛的時刻，會發現時間變得很奇妙，還是剛剛好夠用，而且變得更快樂了！


＜睡前時光＞陪孩子入睡 你也可靜心

晚上陪孩子睡，就專注的享受花精按摩吧！放在孩子身上按摩的手，就由他去，只專心的讓自己放鬆放鬆放鬆，祈禱著：

「造物者，請讓我站在真實之路上，當我在經歷這個決定的旅程時，讓我保持在愛之中。請賜給我歡愉、愛和覺知，好讓我這一天的每一刻都處在真實之中！」

沈浸在寧靜的氛圍中，讓自己的心越來越敞開融化，然後孩子一直說：「好舒服喔～我快睡著了～」等孩子睡著才發現，竟花了一小時半，時間一下子就過去了！

然而看到一張酣睡甜甜的臉，那張臉所喚醒的愛，無可比擬！而對我而言，沒想到這個時間也可以是自己的靜心的品質時間，一段沈浸在愛之流的靜心時光。

是的，只要靜下心來，努力在每一刻處在當下，即使在很忙亂，或孩子很拗的時刻，也會得到自己所創造出的禮物－－經驗到更深層的愛，滋養自己也滋養家人。


每天趕趕趕 陪到孩子了嗎？
文／石鵬來義

有位朋友跟我提及她小五的孩子在安親班的月費一個月八千元（包含英文補習費），每天早上六點多出門，晚上九點多回到家裡（晚餐在安親班吃便當），回到家除了洗澡、睡覺外，就是一個人玩電腦遊戲。

我問她孩子校園裡的課外社團活動、校園裡親師座談會、暑期夏令營等等訊息時，身為家長的她全然不知。因為，一切都已繳費由安親班全權處理（包含家長簽名）。

「妳最好每天都能翻翻孩子的聯絡簿、翻翻他的課業本，多抱抱孩子、多聽聽孩子講講他校園生活的點點滴滴，多花點時間陪陪成長中的孩子，否則，孩子將來長大了，家庭親子間的回憶將會是一大片的空白；現在妳嫌煩總把他往安親班送（假日也時常如此），將來妳老了，親子感情基礎薄弱下，他將妳往養老院送，該也不足為奇了。」我提醒友人。

安親班這行業已登記立案的、未登記的，依教育局的正面、側面統計是「與日俱增」，相對的，家長親職家庭教育的運作卻也「每下愈況」；安親班僅能是忙碌雙薪家庭短暫的替補性照顧者，萬萬不可全然委以身為父母家庭教育的重責大任！

「多陪陪你的孩子、多聽聽你的孩子說話、多抱抱你的孩子，多給予孩子心靈感受快樂所在的關懷與愛。」忙著早起上學、忙著上安親班、忙著補習各種才藝的孩子，極其需要的是「父母的擁抱、關愛與陪伴及傾聽」！請別讓我們的下一代活在「忙、盲」與心靈的孤單空虛中！

(本文轉貼自”自由時報”文章)