來寫篇文章吧！

來寫篇文章吧！

當我們在機場候機，終於坐下來吃份早餐，驚喜地發現：「居然有網路耶！」

第一個決定就是：「來寫篇文章吧！」

已經不曉得有多久，就是一件事一件事刷下來.....

不會覺得忙，因為我把陪孩子玩吃飯睡覺都當做大是，

也因此，趁機，獲得了健康。

昨日跟展爸說：「如果能捨自我成就需求，有了孩子後，就會有個健康的生活。」

「因為孩子教會我們，生活本身，玩耍....就是生命的目的。」

就這樣，我們在半年前，決定了，

這回到美國進修的行程，是全家參與的。

於是忙呀忙的我，昨夜打包到凌晨四點半，

現在11點，才終於吃到我的早餐，

早上依然7點多起床，回了10多封信，

依然看著滿滿近百封沒有回的信箱，對自己笑笑，

真好，我終於學會，即使沒有回信，也可以輕鬆過日子。

♡♡

兩個孩子，在我們的守護下，有著很多的安定與快樂，

然而，身邊跟得近的孩子，一個一個，都有我看到的挑戰，在陰影中，用岔路的方式面對。

我這個月，與很多深度的個案相遇，

看著這些既勇敢又受苦的人們，感受到，當用直接面對面的方式迎接挑戰，迎回的即使是苦，都有力量。   然而，若用岔路的方式迎接，則在苦中，不只慌張，還找不到平靜的力量。

什麼是岔路？

舉幾個從岔路到直路的小例子：

♥☀例子1：叫「痛」不叫「不要痛」

昨日，旦旦在我幫她帶安全帽時，說了聲：「唉～～～～～」（下垂音調）

我說：「旦旦，你可以叫「痛」，不要叫「我不要痛。」」

旦旦一臉迷惑，咦？

我說：「叫痛就是『阿！』」（4聲阿，大聲，氣是出去的）

旦旦模仿了一下，「笑了。」說：「我以後知道了。」

我說：「你還能提醒：『媽媽，輕一點，好嗎？』」

「痛！」已經發生了。

叫「不要痛。」就是岔路。

直直面對痛，把痛的能量叫出來，然後，提醒別人如何善待自己，就是直接面對。

♥☀例子2：做改變，讓那些無法為你改變的人，不再影響你。

展爸有個把一串鑰匙拆成小串分開用的習慣，

而我不喜歡他這行為，

因為好幾次，我會被他牽連進去，沒有鑰匙用。

這行為，我提醒他一次又一次，

然而，還是發生一次又一次。

最後，我說：「我決定，把我的鑰匙和你分開，以後，我的鑰匙會有明顯的記號，和你不一樣，我也要放在一個，你無法隨手取得的地方。」

展爸說：「老婆，給妳按個讚。」

然後我就放鬆了，至少，以後，我們不會在鑰匙上，我覺得被他虧待。

於是，我們可以在很多時候，更有機會靠近彼此，

我無需要求他改變，只要改變自己。

♥☀例子3：忽然間，所有神的東西，都不要了

這是宜靜的例子。

宜靜這幾年，使用我給她的各種方法，

從長期住院的精神科出院，

到無數次精神崩潰的危機，

最近，靠著一週一次20分鐘的電話，已經幾乎穩定下來了。

然而，這一週，她這樣說：

什麼都不行了，連老公唱om namah shivaya，我都要他不能靠近。

連我們去一個很清淨的佛寺，一進到大雄寶殿，我就很混亂，

天堂油也不要，只要是神的都很排斥，

整個人好混亂，好混亂。我只能在家休息，什麼事情都不能做。

昨夜，花了20分鐘，我試著用愛吟唱給她聽。

沒有祈禱，沒有邀請光，只是，用愛歌唱，用歌聲溫柔觸碰。

於是，混亂的她，平靜下來，平靜後，放鬆的哭了，很傷心。

她說：「我感覺到傷心，很像是，我好想回家，可是害怕回家。」

是啊，這也是我的感知。

在2012，回到神，回家的路上，

無論一開始如何筆直前進，充滿渴求，

難免，都會有，在半路上，遇到害怕，不明原因的排斥。

這是好的，因為，這表示，你已經前進更多路了。

我對宜靜說：「我感受到，妳裡面有個大恐懼，這記憶，很深，回台灣，我幫你工作吧！」

於是，我們一起向她的內在的各個面相詢問，是否願意穩住，直到2月嗎？

這就結束，我們之間，簡短的20分鐘陪伴，（註解2）

我回到浴室，兩個泡澡過久的孩子，皮膚都泡紅了。

我會說：深處的我們，有無數的平靜。

直接面對，是容易的。

若宜靜，沒有覺察到，原來，那是對靠近神的衝突，

就會被混亂佔據，逐漸又離開，平靜的道路。

♡♡

我要上飛機了，

祝福  旅行平安。

你也，用愛，筆直前進，不走岔路了。

（看看刊頭agnid的話）

♡♡

註解：

不曉得有多少人知道，

若我有屬於個人時光，第一順位就是：寫文章。

如果沒有正在寫書，就會是相愛部落格的文章。

註解2：

宜靜是我的小姑姑的媳婦，

記得姑姑臨終，我陪伴在側，

就在姑姑很想離去，卻還無法離去的一刻，

我在心裡對姑姑說：「妳放心吧！ 如果妳的媳婦願意，我會用專業幫忙的。」

在那瞬間，姑姑就平靜安詳離開了。

這也是，何以，如此繁忙到爆的我，開始陪伴宜靜的緣起。

然而，讓我願意真心陪伴的，

不只是對姑姑的許諾，而是宜靜的臣服與對我的敬重。