今天，本來應該在新竹，在SUNYA的愛與光中，憶起自己INSHA祭司的療癒知識，
而我，卻選擇了來到對岸，寫著自己的書。
因為，明天，要探視弟弟了。

這篇文章，是「幸福在我之內」第三章的開頭，特別反映我的狀態。
我刪掉了2萬字重寫，本來以為那放在「拾遺」的2萬字有歸土的一日，
今天早上，飛機在雲端的高空，我冥想著書本的本然樣貌，
終於知道，我要捨棄那些文字，那些，一路支持我成熟的種種知識。

我寫的書，就是mali的書，不在引用別人的理論了。



當幸福不在時，是誰不在了？
    一位朋友見我在寫書，寫了她的婚姻心情給我。 結婚20週年紀念日那天，生性浪漫的她好早就規劃想要好好慶祝，不過她那務實的老公不興這套，在她明示暗示一次次無效之後，當天還在八里選購家具的他們，到靠海的餐廳吃飯。 駐店的歌手迎入這對當天下午唯一的客人，立即彎身對麥克風說了這段話：「伴侶間會有很多委屈，也有很多值得紀念喔！  第一首歌為我們這對獻唱：趙詠華---最浪漫的事。」  於是歌手的歌聲，迴腸盪氣，在八里的海邊，溫柔地，為我這為浪漫的朋友，輕輕地撫慰，我猜她即使沒有眼淚也有著溼潤的眼角，臉上線條一定柔和了下來。  朋友寫信上說：「一首歌，救了這超務實的男人」，我不曉得在步入餐廳前，她有過幾次無奈與生氣，幾次吞忍與妥協，有沒有衝動的什麼決定。  當歌聲與歌詞一次次敲著她的心靈時，她忽然可以放手了，放下一路種種失望，就好好享受眼前歌聲吧！ 看著眼前的大海，看見海的大忘記那波浪的起或落。
......
  我能想到最浪漫的事　就是和你一起慢慢變老
    一路上收藏點點滴滴的歡笑　留到以後坐著搖椅慢慢聊
    我能想到最浪漫的事　就是和你一起慢慢變老
    直到我們老得哪兒也去不了　你還依然把我當成手心裡的寶

    日記這樣寫著：「幾年前，心裡篤定地冒出一句連自己都嚇一跳的話：「知道，我再也不會不幸福了。」 那時候，我感覺.....宇宙洪荒、變故無數....有什麼會奪走我的幸福呢？  若我就迎接每個當下，用極大極大的信任去面對....那種”不怕”讓我好篤定。 現在想想，當時還是太誇嘴了，比較誠實的話是：「我決定，無論何種時刻，我有信心回到恩典中！」 看看自己這兩句話，正好說出了這兩年多以來，自己的轉變。 當時，我的生命深受余德慧老師的影響，他的書中寫了這”諦念”這概念：

諦念的本質是，人突然發現生命並沒有那樣的繁花綠葉、沒有那麼順利、沒有那麼受人寵愛，生命中有一個底部，那個底部過去沒有被想過。可是今天透過親人的死亡，或是透過自己罹患癌症，突然掉落到一個底部去，人發現這是唯一能夠生存的方式，在這種情況底下，諦念於是產生。因此，諦念也就是一種決斷，決斷就是有一個東西跟原來的東西發生斷裂，雖然斷裂，但人依舊決心前往。

    我回顧這半生，失去幸福的時刻，都是在生命斷裂時。 幾個最大的斷裂，27歲父親突然去世，32歲的婚變與離婚..... 無論當時多麼無助、哀痛、愧疚、憤怒與自責..... 在這些情緒起伏種種的底層，我都還能感受到那”活著的神奇幸福感”。  在父親葬禮時，幾個兄弟姊妹守喪，說著父親生前的種種，又哀戚又歡樂，哀戚的是心裡的悲捨，歡樂的是眼前的親情。  在父親的棺木要抬出庭院時，家裏請了個職業孝女來哭棺，這個一開始讓我錯愕的儀式，隨著我放下批判跟隨內在的情緒流，再也不壓抑地哭出心中的痛，那趴在地上，哭天叩地的我，有一種很深很深的親密感，那就是愛。 如果不是深濃的愛，我哪來如此壯闊的悲痛？  在那幾個時刻，對於才27歲的我，是一場深刻的生命教育，那是我第一次超越了日常生活而進入”臨在”。  “臨在”，我臨在著，在墜落到底部時忽然發現自己還活著，不只活著，還被穩穩地接住。  那雙接住我的大手是誰？  當時的我，還沒成熟到能問出這種問題。 當時的我，只是真切地與那，合一同在----影與光，哀戚與歡樂，傷痛與深愛。  那就是生命的本質，生命的味道吧！   
    32歲，協同前夫去戶政事務所登記離婚時，陽光淡淡的，也是光與影子同在。  兩個真心相待的好人，依然走到離婚的地步，還看不透生命之流的我，在當時感受到一種”荒謬感”。  在解除了婚約的蓋章那片刻，我感到，在心底的難分難捨瞬間洶湧而出..... 但在那難分難捨的拉扯裡，我看到自己底層的清明，我的心如此篤定，我們正在做一件，從來沒有過的誠實大事。 那個片刻的了了分明，對我也是種愛的體驗，我是如此誠實地親近自己，一下子，我看見，捨棄所有幻想與期待後，我擁有的輕盈和自由。 在那一時刻，由於不在擔憂未來如何相處了，感受肩膀旁這個人，心底升起了很深的感謝與祝福。  我得承認，離婚的斷裂不如父親去世來得墜落谷底，也因此，我還碰不到生命的大手承接我，我能迎接的幸福感，是幻覺離開以後的輕盈與真實。

    余德慧老師說諦念，是在我34歲才看到的。 這段文字，像光劍一樣穿透我，我終於明白，何以自己的力量與活力，幸福與珍惜，何以是透過這2次的大斷裂才長出來的。  因為，我有了一種決斷的諦念，決斷的意思是，活著，不需要倚靠。 因為，生命的大手，一直穩穩接著我。 諦念，用我的白話來說，就是：「無論如何，我接受了，我徹悟到，這是我的遭逢，然而，無論多麼艱難或錯愕，有個底限，就是我依然活著，然後我往前走。」  

原以為的世界，是會斷裂的；
心，是會碎的；
這才是真實。
    
    幸福，不仰仗世界不斷裂，也不仰仗心的不破碎。  幸福仰仗的是，我站立的真實有多真。  平順無風波的人生，不是真；  無常更真；   而無常也不是最深的真，臨在才是底線的真。  我活著，在痛的時候我還活著，風依然撫摸著我，月光依然照耀著我，只要有個澄明的片刻，幸福就回到我之內。
    再也不會不幸福了，說的是，我發現自己又進入一種新的，更底層的，更基礎的基礎地，不再踩在虛幻的慾望與記憶建築的幸福想像了。  如果我今日活著，那是恩典。  如果我得到絕症，而覺察到還活著，那就是禮物。   活著，並不是自然而然，已經是被恩寵，在恩典中。  得到絕症還活著，那不只是恩寵，還是禮物呢！   

    用這觀點來看親密關係：平平凡凡，我活著，有身體來感受吵架與委屈，有對象來讓我生氣.....這是恩典。  若這樣的尋常之下，我們聊得很愉快，坐在搖椅慢慢搖，那就是禮物了。  我的朋友，在北海岸挑家具之旅，經驗了婚姻裡熟悉的意見不合與失望，而她保持覺知地看見自己體驗一切，情緒海洋起落升降，這是恩典。  然後，他們坐下來歇息，敏銳的駐唱歌手送了一份禮物，在那瞬間，她乍然照見自己的生命種種。 朋友在信後這樣寫著：「對啊~ 我們不是正在-------一起慢慢變老嗎？  有個人能陪你一起經歷人生的點點滴滴  見證你的曾經與存在。  一起信守”執子之手  與子偕老”的人生大諾    20年不變。 是份大禮物了，好啦! 不計較了。  還好  生命中總是能遇到好多的好人、好事、好物； 這些能給出光與愛的良善靈魂，在此刻  真是支持了那對婚姻有著委屈與失望的心 。  
    閱讀至此，我們有了基礎，能詢問：「當幸福不在時，是誰不在了？」
    當幸福不在，是”臨在”的我不在了。  臨在的我不在了，不活在真實中，活在失落的哀嘆或死的恐慌中......這些阻隔讓恆常存在的恩典之光無法穿透你厚厚的迷霧，讓你感受到更真實存在的愛之流。  無常若會奪走幸福，那是你站立的根基不是真實。  真實是決斷而來的，在被奪走幸福時有著決斷的力量，感受到諦念，問自己：「我生命中最透徹最重要的是什麼？  我如何能為之而活？」  於是，回到活生生的面對中，當諦念一來，生命萬千滋味會在瞬間流過，恨與愛，苦與蜜，痛與快感...... 於是，你有個機會，與最底層的真實同在，那就是，生命合一的滋味。  一旦合一回來了，愛之流就會穿透承接你。  信任生命回來時，恩寵的感恩成為基底，幸福就不會不在了。