2010-06-17 16:24:02MaLi
愛情魔法15：別忘記"我還想更了解你" 100617
原來算錯一個位數，
距離200萬的人次，還要30天至少！
呵呵，烏龍。
♡♡
愛情魔法15：
永遠別忘記”我還想要更了解你”，打開話匣子，給出聆聽與”阿～哈”
要怎麼靠近一個人？ 肉身的貼近？ 那何以陌生人肉體的靠近反而會讓你覺得壓迫或害怕，或是，兩人爭吵時肉體的靠近會引來心痛？ 只有在某種關係親密時，肉體的靠近會帶來愉悅感。 但何以，偶而在最親密的性高潮時分，反倒體驗到虛空與失落？
也就是說，引發靠近愉悅感的，主要不是肉體的靠近，而是心靈的靠近。 兩個很靠近的心靈帶來一種交融感，這樣的交融感是超越肉體親密的。 那是心與心的靠近，當兩人關掉手機，放下俗務，安心坐下來，至少20分鐘，眼睛對眼睛，讓心敞開，其中一方開懷說心事，另一方則只給予反映式的聆聽，沒有評斷、不提供意見； 聽到了解處，有一種「啊～哈」的暢然。 這樣的聆聽，是陪伴的關鍵，長久行之，則帶來深篤的友誼。 而伴侶的親密中，若少了這份友誼的培養，則無法真實的融合。 性高潮的空虛感，除了個人靈性意義追尋之外，通常在於，若肉體高潮的兩人其心靈距離遠不及肉體距離的靠近，所帶來的失落感。 也就是，心靈的靠近，是靈性能自由舒展，自我能得到發展的重要因素。
友誼與愛情，是可以獨立而存在的。 也就是說，若伴侶之間，無法發生這樣的心靈親近，可以獨立在朋友間找到這樣的心靈融合的關係。 但若親密關係裡，長期缺乏這層次的靠近，因此而感受到匱乏感的人，若在外面建立這樣深厚的關係，則需要很小心，才不會損傷配偶間的信任感與珍惜感。
反之，若伴侶之間，珍視這樣的心靈靠近，願意花時間經營。 願意花力氣學習不評斷的反映式聆聽的技能，則伴侶之間的深篤友誼會滋養與擴展到關係的其他層次，包含性關係，以及兩人共同經營家庭的合夥關係。 很多時候，傳統男性較難給出這樣的陪伴，甚至抗拒去進入女性陰暗的內心世界。 在這種難題下，女性若非常渴望能與伴侶擁有這種深厚的親密，要不就要選擇換人，要不就要自我療癒。 是無法強求而改變伴侶的。 什麼是自我療癒？ 通常，若伴侶不肯給出這樣親密靠近的聆聽，是因為他在聆聽時感受到威脅感或恐懼。 有可能是面對自身陰暗情緒的恐懼，或是，感受到被指責或自我不夠有價值的威脅感。 甚至是本能裡，對女性能量的畏懼（這與性別無關喔！）。 因此，渴求親密陪伴的人，需要檢視自己的自我表達，是否屬於滋養性的能量？ 即使哀傷依然充滿溫暖？ 即使失望也不失詼諧？ 即使說生氣其實晴朗無雲？ 即使說恐懼但心是敞開的。 這就是我所謂的自我療癒。 當自身合一時，被邀請進入這內在世界的人，也會因此而敞開自己，兩人的關係，就有了心靈親近的可能。
再複習一次遊戲規則：
1） 最好輪流為之，一方專心的說，一方專心的聽，然後交換色。
2） 關手機，先定好結束的時間，15-30分鐘為宜。
3） 不論斷，像是聆聽一個你不懂的人，不要自以為懂，用自己的眼光來解釋對方。
4） 被聆聽的人， 要表達感謝，提供肉體親密或玩耍、物質享受之類的回報。
距離200萬的人次，還要30天至少！
呵呵，烏龍。
♡♡
愛情魔法15：
永遠別忘記”我還想要更了解你”，打開話匣子，給出聆聽與”阿～哈”
要怎麼靠近一個人？ 肉身的貼近？ 那何以陌生人肉體的靠近反而會讓你覺得壓迫或害怕，或是，兩人爭吵時肉體的靠近會引來心痛？ 只有在某種關係親密時，肉體的靠近會帶來愉悅感。 但何以，偶而在最親密的性高潮時分，反倒體驗到虛空與失落？
也就是說，引發靠近愉悅感的，主要不是肉體的靠近，而是心靈的靠近。 兩個很靠近的心靈帶來一種交融感，這樣的交融感是超越肉體親密的。 那是心與心的靠近，當兩人關掉手機，放下俗務，安心坐下來，至少20分鐘，眼睛對眼睛，讓心敞開，其中一方開懷說心事，另一方則只給予反映式的聆聽，沒有評斷、不提供意見； 聽到了解處，有一種「啊～哈」的暢然。 這樣的聆聽，是陪伴的關鍵，長久行之，則帶來深篤的友誼。 而伴侶的親密中，若少了這份友誼的培養，則無法真實的融合。 性高潮的空虛感，除了個人靈性意義追尋之外，通常在於，若肉體高潮的兩人其心靈距離遠不及肉體距離的靠近，所帶來的失落感。 也就是，心靈的靠近，是靈性能自由舒展，自我能得到發展的重要因素。
友誼與愛情，是可以獨立而存在的。 也就是說，若伴侶之間，無法發生這樣的心靈親近，可以獨立在朋友間找到這樣的心靈融合的關係。 但若親密關係裡，長期缺乏這層次的靠近，因此而感受到匱乏感的人，若在外面建立這樣深厚的關係，則需要很小心，才不會損傷配偶間的信任感與珍惜感。
反之，若伴侶之間，珍視這樣的心靈靠近，願意花時間經營。 願意花力氣學習不評斷的反映式聆聽的技能，則伴侶之間的深篤友誼會滋養與擴展到關係的其他層次，包含性關係，以及兩人共同經營家庭的合夥關係。 很多時候，傳統男性較難給出這樣的陪伴，甚至抗拒去進入女性陰暗的內心世界。 在這種難題下，女性若非常渴望能與伴侶擁有這種深厚的親密，要不就要選擇換人，要不就要自我療癒。 是無法強求而改變伴侶的。 什麼是自我療癒？ 通常，若伴侶不肯給出這樣親密靠近的聆聽，是因為他在聆聽時感受到威脅感或恐懼。 有可能是面對自身陰暗情緒的恐懼，或是，感受到被指責或自我不夠有價值的威脅感。 甚至是本能裡，對女性能量的畏懼（這與性別無關喔！）。 因此，渴求親密陪伴的人，需要檢視自己的自我表達，是否屬於滋養性的能量？ 即使哀傷依然充滿溫暖？ 即使失望也不失詼諧？ 即使說生氣其實晴朗無雲？ 即使說恐懼但心是敞開的。 這就是我所謂的自我療癒。 當自身合一時，被邀請進入這內在世界的人，也會因此而敞開自己，兩人的關係，就有了心靈親近的可能。
再複習一次遊戲規則：
1） 最好輪流為之，一方專心的說，一方專心的聽，然後交換色。
2） 關手機，先定好結束的時間，15-30分鐘為宜。
3） 不論斷，像是聆聽一個你不懂的人，不要自以為懂，用自己的眼光來解釋對方。
4） 被聆聽的人， 要表達感謝，提供肉體親密或玩耍、物質享受之類的回報。
魔法15的內容還沒來得及仔細看
就先給了讚,是為了衝200萬人次的瀏覽
轉貼連結到FB上,呼應Mali的瘋狂 XD
呵~我也做同樣的事呢!
Ｉ love you, Mali.