2009-12-11 08:56:58MaLi
好好哭一場 0901211
在連日奔波中暫停,回到生活軌道,
早晨送樹兒上學,我回到平日清晨的咖啡店,
啜飲第一口espresso之後,我問自己:「此刻的心願是什麼?」
「好好哭一場。」我的心誠實回答。
♡♡
昨日得知了小弟的事情,有了最谷底的發展,
當場我握著媽媽的手,用我的力道回應她,
媽媽已經崩潰了,於是我選擇堅強與正向。
一路奔波又回到新竹,已是孩子們上床的時間,
樹兒興奮地跑來抱我,旦旦害羞地畫了3張卡片送我,每次都跑來說:「我愛妳」
樹兒窩到我身邊,我問:「想睡了嗎?」
他柔軟地點點頭說:「嗯!而且很想妳。」
樹兒寫了張卡片送給全家人:
「媽媽,我愛妳,我希望我們全家人每天都能團員,愛心*100」
「爸爸;我愛妳,我希望每天都可以餵魚和抱抱,愛心*101」
「自己;我愛你。愛心*200」
「旦旦,我愛妳。愛心*99」
於是,我回到了屬於我的幸福,安穩地陪伴孩子睡著,
睡前,握著展的手,我們兩有默契地合作,讓生活穩穩地向前。
夢裡,媽媽的淚眼,我又與失散的兄弟相會。
醒來,出門前,當我的臉頰可以靠向展溫暖的脖子時,
我終於觸碰到自己的哀傷。
昨日,一路的奔波,萬般疲憊的我是沒有睡著的,
我醒著,清醒著,送著光,心裡自動地唱著Om Namah Shivaya傳送到遠方。
我探尋著自己內在的反應,
在靈性面向,穩穩地,是無盡的光與愛,信任與臣服,
在人格面向,我只碰觸到,像是大樹樹幹一樣的質地,我說:「要堅強如大樹」
沒有壓抑哀傷,只知道,哭泣的時空未到,
自小,我會反應整個家族最匱乏的那個面向,自然地扮演它,
當整個家族在混亂與狂暴中,我的哀傷能量豐沛而流露,
當整個家族在低調與哀傷中,我的哀傷沉在最深處,平靜與安然豐沛無比。
「好好哭一場」這心願正在進行中,
我吞下滑到唇邊的鼻水與眼淚,
擤去淤塞在鼻子的鼻涕,
任淚水從臉頰與下巴離去。
昨日臨場,我寫了手稿,託人傳送給小弟,
我說,這樣的發展,會震驚、憤怒、否認、哀傷都是正常,
當你出現這些情緒時沒有關係,你要允許自己可以這樣,
而我期盼當這些狀況出現時,你能敲擊穴道,把自己帶回健康之中,
生命隨時在進行中,當你失去一般人擁有的生活權力,在心靈層面依然沒有限制,
要體驗這一點很困難,而我會支持你,回到健康中,活出這個層面,
這就是你的挑戰。
對比於小弟,我自己是:
生活的權力無限豐沛,
孩子們的快樂與夢想的發展陪伴著我,
但在某個心靈層級,我在經驗哀悼的歷程,
依然會有震驚、否認、憤怒.....直到哀傷、接納的歷程.....
我的挑戰是,融合這兩者,充分體驗生命的弔詭與豐盛。
♡♡
內在的震驚我愛妳,
內在的不接納,不肯置信我愛妳,
內在的驚嚇、哀痛、不忍與不捨,我愛妳。
遍尋內在,找不到我的憤怒,
難道這解釋失落的心裡模式在我這裡例外?
我沒有憤怒嗎?
是啊,我看到,憤怒是最先被轉化為力量的,
憤怒在昨日,以一種困惑、懊悔與反思的形式出現,
一一在寬諒與愛的轉化下,都化為力量了。
或許,我可以寫一個屬於自己的「失落歷程心理模式」
我珍惜生命裡再次出現這場失落,一次次,我來這裡學習這功課。
兄弟姊妹情誼的至深與濃郁,
從父親去世開始,
我們一次又一次經歷這種打擊,
每一次失落中,最美好的力量,都是兄弟姊妹情誼更濃篤,
我們互相打氣凝望,
「我愛你」「我愛你」「我愛你」「我愛你」
生命裡與父母無比深刻的連結,是我的命運,
生命裡與弟妹難以形容的親愛,則是我擁有的恩典,
與家人這深刻鮮明的縱向以及橫向連結,
構築了我與這世界關聯的原型:
帶著信任與愛,無法忽視的深情。
♡♡
親愛的讀者,這是我能寫的最清晰版本,
對於我沒寫的,請放下你的猜想與關心,
我的文章,為你鋪陳出回到你內心的道路,
若你關心我,請不要問我任何事情,
你可以把這份關心,化為愛,祝福我,
化為愛,去面對你自身的生活與生命。
早晨送樹兒上學,我回到平日清晨的咖啡店,
啜飲第一口espresso之後,我問自己:「此刻的心願是什麼?」
「好好哭一場。」我的心誠實回答。
♡♡
昨日得知了小弟的事情,有了最谷底的發展,
當場我握著媽媽的手,用我的力道回應她,
媽媽已經崩潰了,於是我選擇堅強與正向。
一路奔波又回到新竹,已是孩子們上床的時間,
樹兒興奮地跑來抱我,旦旦害羞地畫了3張卡片送我,每次都跑來說:「我愛妳」
樹兒窩到我身邊,我問:「想睡了嗎?」
他柔軟地點點頭說:「嗯!而且很想妳。」
樹兒寫了張卡片送給全家人:
「媽媽,我愛妳,我希望我們全家人每天都能團員,愛心*100」
「爸爸;我愛妳,我希望每天都可以餵魚和抱抱,愛心*101」
「自己;我愛你。愛心*200」
「旦旦,我愛妳。愛心*99」
於是,我回到了屬於我的幸福,安穩地陪伴孩子睡著,
睡前,握著展的手,我們兩有默契地合作,讓生活穩穩地向前。
夢裡,媽媽的淚眼,我又與失散的兄弟相會。
醒來,出門前,當我的臉頰可以靠向展溫暖的脖子時,
我終於觸碰到自己的哀傷。
昨日,一路的奔波,萬般疲憊的我是沒有睡著的,
我醒著,清醒著,送著光,心裡自動地唱著Om Namah Shivaya傳送到遠方。
我探尋著自己內在的反應,
在靈性面向,穩穩地,是無盡的光與愛,信任與臣服,
在人格面向,我只碰觸到,像是大樹樹幹一樣的質地,我說:「要堅強如大樹」
沒有壓抑哀傷,只知道,哭泣的時空未到,
自小,我會反應整個家族最匱乏的那個面向,自然地扮演它,
當整個家族在混亂與狂暴中,我的哀傷能量豐沛而流露,
當整個家族在低調與哀傷中,我的哀傷沉在最深處,平靜與安然豐沛無比。
「好好哭一場」這心願正在進行中,
我吞下滑到唇邊的鼻水與眼淚,
擤去淤塞在鼻子的鼻涕,
任淚水從臉頰與下巴離去。
昨日臨場,我寫了手稿,託人傳送給小弟,
我說,這樣的發展,會震驚、憤怒、否認、哀傷都是正常,
當你出現這些情緒時沒有關係,你要允許自己可以這樣,
而我期盼當這些狀況出現時,你能敲擊穴道,把自己帶回健康之中,
生命隨時在進行中,當你失去一般人擁有的生活權力,在心靈層面依然沒有限制,
要體驗這一點很困難,而我會支持你,回到健康中,活出這個層面,
這就是你的挑戰。
對比於小弟,我自己是:
生活的權力無限豐沛,
孩子們的快樂與夢想的發展陪伴著我,
但在某個心靈層級,我在經驗哀悼的歷程,
依然會有震驚、否認、憤怒.....直到哀傷、接納的歷程.....
我的挑戰是,融合這兩者,充分體驗生命的弔詭與豐盛。
♡♡
內在的震驚我愛妳,
內在的不接納,不肯置信我愛妳,
內在的驚嚇、哀痛、不忍與不捨,我愛妳。
遍尋內在,找不到我的憤怒,
難道這解釋失落的心裡模式在我這裡例外?
我沒有憤怒嗎?
是啊,我看到,憤怒是最先被轉化為力量的,
憤怒在昨日,以一種困惑、懊悔與反思的形式出現,
一一在寬諒與愛的轉化下,都化為力量了。
或許,我可以寫一個屬於自己的「失落歷程心理模式」
我珍惜生命裡再次出現這場失落,一次次,我來這裡學習這功課。
兄弟姊妹情誼的至深與濃郁,
從父親去世開始,
我們一次又一次經歷這種打擊,
每一次失落中,最美好的力量,都是兄弟姊妹情誼更濃篤,
我們互相打氣凝望,
「我愛你」「我愛你」「我愛你」「我愛你」
生命裡與父母無比深刻的連結,是我的命運,
生命裡與弟妹難以形容的親愛,則是我擁有的恩典,
與家人這深刻鮮明的縱向以及橫向連結,
構築了我與這世界關聯的原型:
帶著信任與愛,無法忽視的深情。
♡♡
親愛的讀者,這是我能寫的最清晰版本,
對於我沒寫的,請放下你的猜想與關心,
我的文章,為你鋪陳出回到你內心的道路,
若你關心我,請不要問我任何事情,
你可以把這份關心,化為愛,祝福我,
化為愛,去面對你自身的生活與生命。
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regi
2009-12-13 10:13:56
理書老師
我愛你......
Mali 加油
帶著這一切的發生
繼續前行
這也是目前的我
正學著的
剛從廈門回來
三天兩夜
出發前
知Mali也將在這同一陸地
覺得有些更近了
但也知
此行
有你們的艱難
在對岸時
偶爾念起
就送著光和祝福
此刻
剛返國門&小我要事稍歇了
就來這相遇
映照著這幾天
在對岸的身心轉幻
以及
心電感應
對於這些發生
真是百般不捨
無論如何
傷心
還是能夠
前
行
加油
加油
Aura Isis 深情的祝福