美麗廚娘

2013-05-17 15:10:18Linda

秋葵

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秋葵

吃青菜是對身體有益可是如果加了太多

調味那就白吃了有時還造成負擔呢

我很喜歡吃蔬菜原味你不妨試試喔

水滾放入秋葵煮滾多煮1分鐘

拿出濾乾 (減肥就這樣吃喔吃再多都不怕)

給家人吃我加了醬油+香油+蒜末拌一下

PS 很多人怕秋葵的黏液像這樣不要切

就不會有黏液跑出喔

煮好切片+水煮蛋拌美乃滋孩子會喜歡喔

佳思忽來，書能下酒；俠情一往，雲可贈人。我想他一定很適合午夜一個足夠寧靜的午夜適合一支平價洋酒和一本

https://www.msn.com/zh-tw/news/living/%E4%BB%96%E6%84%9B%E4%B8%8A-%E5%B7%B2%E6%95%85%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E8%80%81%E5%A9%86-%E6

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