美人腿 筊白筍
台灣筊白筍現在正盛產 太好吃了
回溫哥華前一定要多吃點 高纖又可當減肥餐喔
電鍋煮飯時 放在米上 飯熟 菜也熟了
我當減肥餐主食 就這樣吃 不加任何調味料
其實筊白筍本身蔬菜鮮甜就是好滋味了給家人吃的 我蒸熟後 切絲+香油+鹽
拌一下 就很好吃了喔
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