2012-08-20 10:50:39Linda
烤魷魚 烤鯖魚
日式海鮮燒烤
烤魷魚好像都要在餐廳吃 偏偏孩子們一隻都不過癮
教你"偷吃步"簡易法 魷魚劃開去肚 背上輕劃幾刀
(易熟也易入味) 兩邊各剪2刀(不會捲起) 平底鍋燒熱
放入魷魚煎一下 翻面再煎一下 沾日式燒烤汁 灑芝麻
或是烤箱400F上火烤兩面各5分鐘
日式燒烤汁
醬油 1杯
糖 1/2杯
酒 1/3杯
味霖 1杯
麥芽 1/2杯
蒜 5辩
蔥(烤過)2支
辣椒 2條
以上材料小火煮半小時過濾
這樣煮好醬汁 可純放冰箱教長時間隨時取用 如果想要像餐廳一樣
較濃郁 可加入1-2T麵粉和以上材料先打勻 再開火煮要邊煮邊攪動喔
相片裡是用平底鍋煎的 看不出來吧
挪威鯖魚 洗好用廚紙拭乾 灑鹽 烤盤鋪鋁箔紙 排上魚 上火(大火)
或是400F 烤10分鐘 相片裡是在烹飪班示範 要給學生試吃的 切較小塊
在家裡我是烤整片的 烤好附上檸檬上桌