美麗廚娘

2012-02-12 15:29:58Linda

蘋果麥片酥皮派Apple Crisp

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蘋果麥片酥皮派Apple Crisp

對甜點又愛又怕 ????? 試試這一道較健康的甜品吧

少糖少麵粉多了麥片喔

餡料: 青蘋果(切片)4顆麵粉3T 柳丁汁1粒肉桂粉1/2 t 紅糖1/3杯

做法: 所有材料半勻倒入烤盤

皮: 奶油1/2杯紅糖1/4杯麵粉1/4 杯麥片1杯肉桂粉1/2t

做法所有材料放入盆子裡用手抓勻倒在蘋果上350F 烤50- 1 小時

食用時切一塊再加一球冰淇淋我怕胖省略囉

文／蘭若精舍．柳藏經閱讀《禪法東來達摩祖師》讀後記很多的寺廟都有供奉達摩祖師，達摩祖師的傳奇故事在東方甚為流行，

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.sinchew.com.my/news/20250111/i

https://www.i-cable.com/%E6%96%B0%E8%81%9E%E8%B3%87%E8%A8%8A/307597/%E8%B3%A3%E8%B1%AC%E4%BB%94-%E4%BF%9D%E5%AE%89%E5%B1%80%

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