美麗廚娘

2010-12-10 09:43:45Linda

豆干炒芹菜

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豆干炒芹菜
一到12月體重就會上升 party 好多在外面吃多了
回家就下一餐只吃青菜省的良心不安芹菜是高纖蔬菜
也降血壓不妨多吃不吃肉時就以黃豆類蛋白質來平衡
減肥餐也可以是很好吃的喲

先爆香蒜末續入豆干炒香

芹菜洗好切段放入鍋裡和豆干同炒見菜變色即熟了
加點胡椒鹽調味淋幾滴香油

當作養顏美容餐我就吃一大盤

兒子的加一點肉同炒

省到累積：Bal b/f TW$14,553+早餐TW$48+午餐+TW$64+晚餐TW$160+當天不買超過三餐吃喝TW$160+不買茶啡TW$160=TW$14,553 Bal c/f

這是我的柴燒壺上的字：塵緣土與火，以及灰燼的共構之美，充滿奇緣之趣其實萬般皆乃塵緣一埸我的科幻她和她，美若天

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