2010-04-08 14:09:16Linda

雞腳滷味


雞腳滷味

姊姊媽媽們 想補充膠源蛋白嗎 雞腳是很好的選擇 因為它沒有油脂

材料  雞腳1  滷湯一鍋






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雞腳滷味

姊姊媽媽們 想補充膠源蛋白嗎 雞腳是很好的選擇 因為它沒有油脂

材料  雞腳1  滷湯一鍋

做法 1 雞腳剪去指甲再用滾水燙過

     2 放入滷湯裡煮滾關小火再煮20分鐘 熄火泡2小時

     3 取出裝盤 冷了更Q

滷湯製作請參考

http://mypaper.pchome.com.tw/linda_lu888/post/1320601310

 

最簡單的滷湯 八角4 肉桂片1-2  醬油1  3  1T  米酒1T




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