2008-06-14 17:42:42Linda
禁食的日子
LINDA已經邁入2週產檢一次囉.
隨著時間漸漸接近~~心情愈來愈複雜
今天檢產妊娠糖尿病第三次!
空腹一次.再等2個小時再驗!!
今天下雨沒地方跑.原本想先回去.BUT下雨就算了.
跟著老公逛逛書局.又跑到M去看報紙.看著老公
喝著奶茶...鳴鳴LINDA又不能喝...真是忍的辛苦!!
時間到了...再回去札一下手指頭!!
呼~鬆了一口氣...終於正常囉.
LINDA現在1天5-6餐 (都喝無糖的豆漿/茶/水)
第一餐(8點~9點)
早餐自己早起做三明治超營養滴.
(之前只有吃2片吐司讓孕婦餓到不行)
2片吐司+肉片(手掌大小)+蛋+小黃瓜+切片蕃茄+胡椒粉
無糖豆漿
第二餐(12點)
中餐當然是前一晚做好滴
糙米+2-3樣青菜+肉片
營養師說要少吃飯/稀飯/麵/冬粉~哇LIND只剩糙米可以吃了
第三餐(2點)
拳頭大的水果..就芭樂一半
第四餐(4點)
拳頭大的水果..就芭樂一半
第五餐(7點)
跟中餐一樣.前晚先準備好.一回家馬上放入電鍋蒸
第六餐
這一餐偶儞耐的著餓LINDA就趕快睡.
若撐不住就喝無糖的豆漿.
醫生告訴LINDA...嗯很好..還要持續哦.一定很辛苦.
LINDA還問要吃多久..
醫生說吃到生呀.不過最好以後也都是這樣吃對身體比較好!!
依營養師的建議吃法吃..果然是有成效滴!
還有最近腸病毒很流行,已經190幾例了!!
LINAD也會很少出現在公共場合.
大人小孩回到家第一件事一定要先洗手哦!!
最近天氣變化也很大.大家要注意不要感冒了.
LINDA的房間最高溫38度.天氣又變了所以又變32度
哇一下子就差6度.所以很容易感冒滴~
隨著時間漸漸接近~~心情愈來愈複雜
今天檢產妊娠糖尿病第三次!
空腹一次.再等2個小時再驗!!
今天下雨沒地方跑.原本想先回去.BUT下雨就算了.
跟著老公逛逛書局.又跑到M去看報紙.看著老公
喝著奶茶...鳴鳴LINDA又不能喝...真是忍的辛苦!!
時間到了...再回去札一下手指頭!!
呼~鬆了一口氣...終於正常囉.
LINDA現在1天5-6餐 (都喝無糖的豆漿/茶/水)
第一餐(8點~9點)
早餐自己早起做三明治超營養滴.
(之前只有吃2片吐司讓孕婦餓到不行)
2片吐司+肉片(手掌大小)+蛋+小黃瓜+切片蕃茄+胡椒粉
無糖豆漿
第二餐(12點)
中餐當然是前一晚做好滴
糙米+2-3樣青菜+肉片
營養師說要少吃飯/稀飯/麵/冬粉~哇LIND只剩糙米可以吃了
第三餐(2點)
拳頭大的水果..就芭樂一半
第四餐(4點)
拳頭大的水果..就芭樂一半
第五餐(7點)
跟中餐一樣.前晚先準備好.一回家馬上放入電鍋蒸
第六餐
這一餐偶儞耐的著餓LINDA就趕快睡.
若撐不住就喝無糖的豆漿.
醫生告訴LINDA...嗯很好..還要持續哦.一定很辛苦.
LINDA還問要吃多久..
醫生說吃到生呀.不過最好以後也都是這樣吃對身體比較好!!
依營養師的建議吃法吃..果然是有成效滴!
還有最近腸病毒很流行,已經190幾例了!!
LINAD也會很少出現在公共場合.
大人小孩回到家第一件事一定要先洗手哦!!
最近天氣變化也很大.大家要注意不要感冒了.
LINDA的房間最高溫38度.天氣又變了所以又變32度
哇一下子就差6度.所以很容易感冒滴~
6/26公所自強活動啦,換ㄧ天好不好唄?! -_-"
我也可以
好偉大的媽媽
加油