沉寂了許久…..這段時間。我一直都有努力的往前走喔!!

今天晚上和以前住宿的小妞們爲了討論本團另一位小小妞的生日，擇日不如撞日，三個人火速去她最愛的店買了她應該會喜歡的裙子給她當生日禮物，效率之好花不到半小時，比起以往更來的乾脆。

選好禮物，逛一下量販店，恰好街上下起毛毛雨，幸好不大，所幸傘也不撐了。買好晚餐，便說要到我的寢室吃完再回家。我想無妨，三人在房間外頭的餐桌上吃著晚餐。K小妞的羮被說成果凍，Y小妞的蚵仔煎被說成鼻涕，只有我的炸醬麵最正常。開心的吃吃喝喝，一起說著話，整個暑假我們住很近，卻沒有剛好的時間見面。大家都忙碌，我們相處三年多，大家都已經規劃好自己的計畫，我和K確定要繼續念書，都在密集的上課。Y小妞要往自己原本念的系踏入社會，兩個星期後要到大陸學校去做短期交換學生。

聊天了許久，還捨不得結束，想要去他們家看看室友的黏人小貓，順帶去跑步。沒想到去了她家，今天小貓被關在房裡，我見不著，又在兩人的房間裡頭穿梭，把原本很寧靜的走廊搞的很吵，一直對我比手勢，叫我安靜一點，我人一開懷，便什麼也不顧，頗對不住其他室友。

我和K臨時性起看到以前做過的網頁，事隔兩年再看到，覺得很有趣，畢竟我當時可是熱在其中做的很開心。Y和其他人線上討論交換學生的事，三不五時過來說說話，在兩間房裡穿梭，覺得麻煩便一同擠了過去她的房裡，比較好聊天。

而事實上，我才剛度過我最近的低潮期，總算再走回來，陷入其中時，我常想，我可不可以順利度過今天？彷若是無底的黑暗，每一天，我沒有動力，表面像是過著平日的充實生活，心裡卻在痛苦的掉淚。我好像遭受到持續不斷的挫折，我自己的能力有限，沒有人可以帶領我…..腦筋是放空的….

某些狀態下，我想到K。從以前開始，我就很羨慕也很欣賞K，覺得她在課業和其他表現上都很出色，想問問她，有效的解決方法。剛好今天有這機會，跟她聊一下，我們都很像，很容易因為外在的影響而連帶影響我們的情緒因而焦慮，但是K她很有一套方法，不像我心裡頭帶上悲觀情緒和循環性的焦慮，往往在焦慮和平復之間打轉。爲了要克服焦慮的情緒，要求自己一定要去跑步，讓自己情緒保持穩定的狀態。

我的好同學K和Y幫助我真大。我常壓抑著，要不要找人說說話，又擔憂時間不夠或對其他人的話語感到太敏感。我常在趕不上進度的過程中不斷自己對話，我常試圖想著各種方式，卻獲得不到真正的答案。我常害怕著萬一…萬一，但是萬一又如何？重點是我要對的住自己。我常常憂心我的事情太多太多而情緒太不穩定….卻不及目標和計畫的實踐，我常常表面無事，但是我的內心在哭泣，我常常….再多的常常不及他們對我說「你可以」，不及家人對我很放心。

在焦慮的平復和言語的疏導以及夜晚裡三人在一角小酌的心裡放鬆，我想!我該是有力氣再往下走….