2006-05-11 09:58:14逆古居先生
我與脂肪的離別(上)【多慮集】
很久很久之前,我便養成了嗜吃的興趣,不論是不是閒暇之餘,吃零食就像在睡前背英文單字一般,總要為他挪出一些時間。金牛座向來熱愛藝術,只是名畫是太昂貴了無法買下,相較之下,以藝術所呈現出來的美食,例如泡芙,一顆至多三十元就可以購得。於是有一天我發覺買新牛仔褲的原因不是因為褪色或者過時,而是因為不忍原有的褲子縫線每日都受到過當的拉扯。
命運的安排,詳細的數據是從高中的57、58公斤到了大二的80公斤,我咬緊牙關來到了大四,卻依稀感到就要拍學士照了,要是研究所不適合我,那麼 這幀學士照可能要使用一輩子,還有畢業紀念冊是當年阿亮在超級星期天尋人當中的最愛,我實在不想以後成名後還要心事重重地藏好畢冊。於是當下決定要離開脂肪,且這段時間不再買衣服穿新褲,直到露出臉上的顴骨。
首先,光是晚上不吃宵夜便瘦下三公斤,只不過依據之前的經驗* 如此頂多瘦到五公斤左右,然後就再也不會有然後了。於是我決定進行第二波的方式(因為一下子就什麼都不吃,不僅對身體有傷害,對食物也過意不去),在中午吃什麼是和往常一樣的,只是避開特別具有熱量的食物,例如很油的炒飯等的,因為那麼一盤,至少都有上千卡的熱量,若是自助餐的話,就由大碗飯改成小碗飯,菜夾什麼吃則如同往常,只不過有些貼心的店會提供如糖水般的飲料,曾經我會貪小便宜的不停地喝著,企圖想把飯錢賺回來,但如今我都釋懷了,一餐最多就是取兩杯。
中餐之外,其他的時間,如點心飲料等等的就都不吃了,路上若看見蛋糕麵包店就迅速的跑開,開始對自己喃喃自語。另外,每天則必須喝滿兩公升的水,喝水本來就對身體健康有益,而且還能加快新陳代謝,這對於節食的時候尤其重要,因為節食會使新陳代謝變的緩慢,慢了,人也就龐大了。
*曾經在大二就因為只是不吃宵夜,瘦過五公斤,遺憾的是後來只能維持,過一段時間無趣,也就繼續吃回回到原來的體重了。
**http://mypaper.pchome.com.tw/news/lasilbloc/3/1239715966/20040710171433/ 改寫。
上一篇:便斗知人生【多慮集】
下一篇:我與脂肪的離別(中)【多慮集】