這邊的老朋友都無聲無息的消失了。我相信大家必然都領悟到，hiv+根本不是什麼要命的不治之症，生活一切如常人，那又何苦一直把標籤往身上貼？又何必一直往悲情裡鑽？我想，大夥選擇離開這個有時不免夾雜唉聲嘆氣與負面想法的地方，應該是件好事吧？

感謝有時留話或連繫的朋友，我很好，egg也很好，也衷心希望大家都好。

最近有位剛感染確診的朋友留話給我，我把回覆他的話po在這，希望能給路過的朋友一些力量：

辛苦了，這是最難熬的一段時間，一段可能是將來你不堪回首的「當年」。此時說什麼、聽到什麼、知道什麼都很難改變對這個「宣判」的負面感受，但，別無他法，只能咬牙面對事實。

HIV+不是絕症，我感染確診至今超過8年，身心都非常健康，這絕對不是你想像的世界末日，其實應該是你的重生。

感染之後，我更愛自己，更愛家人朋友，更積極面對生活，非常注意作息、保養與身體健康，也養成了規律運動的習慣，這些都是我從未想過的正面改變。說真的，我得到的，比失去的多好多好多。

哈，而且從反骨的角度思考，我從此不用再疑神疑鬼，天天在恐慌自己「是否感染了？」這件傻事上面浪費我的時間與精力。哈，我必須說，太棒了！

正面思考將導致正面的結果，我們都需要時間調適。請把自艾自憐自責的重擔放下，這不是要命的絕症，再也不是了。你將一步一步走出迷霧區，燦爛陽光就在不遠處。

與大家共勉！