2008-11-16 15:33:22kokoli
最近的生活
車禍以後,放棄了很多事,許多既有的行為模式也被迫改變。可是,突然有一天發現,「一切都是最好的安排。」
我是個急性子的人,追求完美,步伐極快。可是受傷的腳踝迫我慢慢走,輕輕踩。從八月底受傷到現在,領悟到急也沒有用,身體再怎麼也趕不上著急的心情,那就放鬆吧。因此這批新生都是看到我「穩健」的步伐,而不是以往的匆促。身心一體,身體影響心情,身體的慢帶動了心情的緩,穩重的腳步也營造了可靠的形象。最重要的,我喜歡這樣放鬆的自己。因為緩,所以不著急,所以面對學生、他人及自己的許多錯誤大都能理解、接納,進而協助。被接納,是多麼幸福的一件事!「事緩則圓」,是老師一直告誡我的,現我終能真正體會及實踐。
現在我每天的生活都很規律。晚間六點下班後回到家,跟家人閒扯、看電視、等吃飯。七點半多吃完晚餐後,回到自己房間,繼續看電視、放鬆、等消化。洗完澡後,八點半多到復健診所,一邊坐著復健一邊看書。曾經看李家同教授的「第二十一頁」看到偷偷流眼淚,也曾看「冷讀術」看到欲罷不能,復建完還繼續坐在位置上不肯離去。是的,我幾乎每天復健,因為腳踝是最不易好的,我只能靠頻繁復健來建立自己的健康。療程包含電療、熱敷及超音波;所謂的超音波是藉由超音波的反射來治療傷處,只要受傷的地方就會痛,傷越重就越痛。所以我每次都由「痛或不痛」來得知自己的傷勢是否進步。身體很誠實,只要那天多走幾步路,晚上就會痛得哇哇叫。最近屋漏偏逢連夜雨,腳踝皮膚因為酸痛貼布的關係變薄(我承認是因為自己天天貼又撕得太用力....),導致穿戴護踝一整天的壓迫下破皮及皮下出血;於是我不能穿護踝也不能貼布更不能塗藥膏(會很刺痛~~~),害我走路變得很心虛很易痛,晚上超音波時又更痛。哎~~~~~~~~~
最近週年慶又開打,我狠下心買了一組雅詩蘭黛「瞬間無痕----智慧多元抗皺精華」。一旦抹上就使皮膚產生一層「粉、滑、白、拋」的奇異觸感,也許是這無痕的錯覺讓我欲罷不能。周年慶裡,保養品是人氣買氣都最旺的專櫃,所有女人一看到「抗皺」兩字都趨之若鶩,加上狂殺特賣,使得一樓大廳充滿殺紅了眼的激動。可惜的是該保養品裡面某種化學物質觸動我的過敏神經,擦了三天,眼睛酸痛難當,害我現在憂鬱該不該送給姐妹算了。
記得以前讀書時老爸都會叮嚀我喝雞精。那時是乖乖喝(完全出自一片孝心),也覺得挺好喝(愛吃),可是實在感受不出它的功效,也沒覺得特別深強體壯,直覺是雞精在騙人。車禍後為了調養身體,我恢復了喝雞精的習慣,每天一早到校後開一瓶。這真是太神奇了,竟可以維持我一整個工作天的精神奕奕!以前不午睡就撑不下去的狀況大大改善了。我深深感受到白蘭氏雞精沒有騙人,同時也深深的領悟到------我老了。嘆.............
最近的一個大發現是-----我將近一週沒開電腦了。以前沒開電腦就睡不著的強迫症莫名消失,我回歸樸實的生活面。不再奔波於玩樂朋友的聚餐,或留戀於網路上的垃圾消息。平常日晚間偶爾聚餐,假日好好安排休閒,空閒時就閱讀或與家人相處。我知道什麼是最重要的,抓住最重要的就好,其他的,就不貪心了。
圖片說明:971109在南投草屯的台灣工藝研究中心與90、90妹合照。好友好久不見(一年啦),相聚、盡歡!
我是個急性子的人,追求完美,步伐極快。可是受傷的腳踝迫我慢慢走,輕輕踩。從八月底受傷到現在,領悟到急也沒有用,身體再怎麼也趕不上著急的心情,那就放鬆吧。因此這批新生都是看到我「穩健」的步伐,而不是以往的匆促。身心一體,身體影響心情,身體的慢帶動了心情的緩,穩重的腳步也營造了可靠的形象。最重要的,我喜歡這樣放鬆的自己。因為緩,所以不著急,所以面對學生、他人及自己的許多錯誤大都能理解、接納,進而協助。被接納,是多麼幸福的一件事!「事緩則圓」,是老師一直告誡我的,現我終能真正體會及實踐。
現在我每天的生活都很規律。晚間六點下班後回到家,跟家人閒扯、看電視、等吃飯。七點半多吃完晚餐後,回到自己房間,繼續看電視、放鬆、等消化。洗完澡後,八點半多到復健診所,一邊坐著復健一邊看書。曾經看李家同教授的「第二十一頁」看到偷偷流眼淚,也曾看「冷讀術」看到欲罷不能,復建完還繼續坐在位置上不肯離去。是的,我幾乎每天復健,因為腳踝是最不易好的,我只能靠頻繁復健來建立自己的健康。療程包含電療、熱敷及超音波;所謂的超音波是藉由超音波的反射來治療傷處,只要受傷的地方就會痛,傷越重就越痛。所以我每次都由「痛或不痛」來得知自己的傷勢是否進步。身體很誠實,只要那天多走幾步路,晚上就會痛得哇哇叫。最近屋漏偏逢連夜雨,腳踝皮膚因為酸痛貼布的關係變薄(我承認是因為自己天天貼又撕得太用力....),導致穿戴護踝一整天的壓迫下破皮及皮下出血;於是我不能穿護踝也不能貼布更不能塗藥膏(會很刺痛~~~),害我走路變得很心虛很易痛,晚上超音波時又更痛。哎~~~~~~~~~
最近週年慶又開打,我狠下心買了一組雅詩蘭黛「瞬間無痕----智慧多元抗皺精華」。一旦抹上就使皮膚產生一層「粉、滑、白、拋」的奇異觸感,也許是這無痕的錯覺讓我欲罷不能。周年慶裡,保養品是人氣買氣都最旺的專櫃,所有女人一看到「抗皺」兩字都趨之若鶩,加上狂殺特賣,使得一樓大廳充滿殺紅了眼的激動。可惜的是該保養品裡面某種化學物質觸動我的過敏神經,擦了三天,眼睛酸痛難當,害我現在憂鬱該不該送給姐妹算了。
記得以前讀書時老爸都會叮嚀我喝雞精。那時是乖乖喝(完全出自一片孝心),也覺得挺好喝(愛吃),可是實在感受不出它的功效,也沒覺得特別深強體壯,直覺是雞精在騙人。車禍後為了調養身體,我恢復了喝雞精的習慣,每天一早到校後開一瓶。這真是太神奇了,竟可以維持我一整個工作天的精神奕奕!以前不午睡就撑不下去的狀況大大改善了。我深深感受到白蘭氏雞精沒有騙人,同時也深深的領悟到------我老了。嘆.............
最近的一個大發現是-----我將近一週沒開電腦了。以前沒開電腦就睡不著的強迫症莫名消失,我回歸樸實的生活面。不再奔波於玩樂朋友的聚餐,或留戀於網路上的垃圾消息。平常日晚間偶爾聚餐,假日好好安排休閒,空閒時就閱讀或與家人相處。我知道什麼是最重要的,抓住最重要的就好,其他的,就不貪心了。
圖片說明:971109在南投草屯的台灣工藝研究中心與90、90妹合照。好友好久不見(一年啦),相聚、盡歡!
Emilia
2008-12-04 15:09:39
忽然覺得有時事情的發生也不知道是好還是不好~~~
看到你的分享..我覺得很開心!!
版主回應
小秋的生日宴快到了,咱們就好好狂歡聊天吧!
2008-12-23 22:38:15
jolie
2008-11-20 15:05:53
每天復建已經成為習慣,我已經成為該復健診所前三名的常客了耶~ 2008-12-23 22:37:12
我等有空再過來
詳細看
妳的狀況變好了
都替妳開心
^ _ ^
版主回應
哈哈每天復建已經成為習慣,我已經成為該復健診所前三名的常客了耶~ 2008-12-23 22:37:12
呵呵!每個人都怕老,
不過如果這個「老」是讓自己越來越了解自己,
也越來越貼近自己,
「老」其實是過得越來越好呢^_^
這麼下來,變老也是一件不錯的事。 2008-12-23 22:39:28