暑假過了一半，感受到自己玩樂揮霍的痛快，覺得該沉下心讀些書了。前一陣子拿到了「相信，你能夠----自我心靈改造」這本跟時間線有關的書，很有好好讀它的衝動。

打開書本，一個小時內我讀了兩個章節，感覺十分痛快。也許是上課多了，對NLP的手法略懂了，大約可以看出書中引導個案的方法。我喜歡面對個案，因此書中不斷介紹個案以及其治療方法的敘述非常吸引我。

藉這本書為開頭，規定自己每天閱讀的時間並努力執行。這不會讓我感到壓力，反而覺得時間的流逝更為踏實。

今天晚上，我正好心情不佳，並感到非常焦躁(以及不爽！)。不想一直在這樣的情緒中，於是我痛快洗好澡，點上舒壓精油，翻開這本書..........奇異的，我沉靜了。與其焦慮那些暫時無解的問題，不如在閱讀中讓自己飽實，並從中獲得解答，不是嗎。

又是能幸福入睡的一天。真好。^_^




PS.今天上午和大學好友到小秋的攤位買美美的衣服，一共四件，好幸福喔~~
由於我不斷的「膨脹」，衣櫃裡的衣服都已不敷使用(因為遮不住龐大的身軀，無法對身材截長補短，發揮遮醜功效)，實在對自己的醜樣忍耐了好久。今天我終於重新得到變美的權利了~~