2008-12-28 23:11:44kokoli

這樣的自己

 

我最近三週來專注於減肥。

因為代謝太差導致不斷發胖,而自己減肥的成效實在太差,百般無助之下,決定求診於醫師。

不得不讚美自己的意志力,我明明是嗜美食如命的人,在那麼嚴苛的減肥要求下竟能忍住口腹之欲,日復一日。期間我已參加過兩次聚餐,居然都能忍住,一口都沒破功,只吃沒有加沙拉醬的生菜沙拉。

辛苦的確會有代價,我減下了幾公斤。看著鏡中的自己,越看越喜歡。

今天休息時間時,有學員分享說:阿德也曾減肥過,但瘦下來後卻覺得:那個瘦的人的不是自己,略微胖胖的樣子才是「自己的樣子」。

而我呢?

我在工作以前都是瘦瘦的樣子,當瘦子已經很長一段時間了。所以覺得:瘦子的我才是「自己真正的樣子」。

我很高興有狠下心減肥,即使別人不看好、即使過程懷疑過很多次。

雖然現在還未達成目標,至少我喜歡自己,也會努力去維持體態;而不是「花多少時間瘦下來就會花多少時間肥回去」,而且還肥很多倍。


我喜歡瘦下來的真正的樣子。


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小甜甜 2009-01-20 22:59:06

kokoli真的瘦的好有腰身
臉蛋的線條也更美了
這是今天練習團體發現的
支持你
繼續加油

如果不知道誰是小甜甜
回去問你們家那個有上催眠的

版主回應
我當然知道小甜甜是誰啦~

妳也別忘了稱讚自己,因為你剪髮之後是越來越有型,甚至是性感耶。

美麗熟女你可是當之無愧喔,別人絕對把你看年輕十歲以上的~
2009-01-31 01:16:57
阿SIR 2009-01-19 17:36:57

kokoli瘦下來真的很漂亮!
這是我昨天坐在她對面開會時的發現~~~

我在想,
如果常常想到自己瘦下來時的美麗,
可能就不太容易再胖回去了!

所以,請大家多多給予kokoli鼓勵......

版主回應
哈哈哈,所以你們以後每次見到我都要好好讚美我~

你實在是有夠貼心的!!!
2009-01-31 01:30:57
kokoli 2009-01-06 23:00:52

到目前為止我努力了一個月囉!
超辛苦的啦!
可是成果也超開心的~~~~
不過真正的挑戰正要來臨----”復胖”惡魔正緊追著我
救命啊~~~~~